لكي تعيش حياة سهلة ، لا يتعين عليك ترك وظيفتك أو البدء من جديد. للقيام بذلك ، يكفي التخلص من الأشياء الصغيرة التي تسحبك وتشتت انتباهك باستمرار عن الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك سواء في الوقت الحالي أو على المدى الطويل. هذا يتطلب الأولويات الصحيحة ، وإلا فإنك تخاطر بالضياع فيما تقدمه لك الحياة.
انه ضروري
- - ورق
- - قلم
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ بكتابة خطة قصيرة لحياتك للسنوات الخمس القادمة. من الضروري إبراز النقاط الرئيسية التي تريد تحقيقها خلال هذه الفترة. أولاً ، اكتب كل شيء في عمود واحد ، ثم رتبه.
الخطوة 2
خطط السنوات الخمس المقبلة شهرًا بعد شهر. من الضروري أن تكون هذه الخطة واقعية - حتى تتمكن من مواجهة التحديات في المستقبل ، وليس فقط على الورق. يجب أن تكون هذه أولويتك الأولى.
الخطوه 3
سلط الضوء على ما يجلب لك السعادة هنا والآن. صِف بالتفصيل الأشياء التي تهمك أو تجلب لك السعادة والرضا من حقيقة أنك تقوم بها. ستكون هذه أولويتك الثانية.
الخطوة 4
الآن قم بتحليل أسبوع عملك. اختر تلك العناصر الأكثر أهمية على المدى الطويل وتخلص من الباقي. سوف تفاجأ بسرور بكمية جدولك الذي سيتم تفريغه.
الخطوة الخامسة
لا تنس تضمين هواياتك في أسبوع العمل. يجب أن تكون بمثابة توازن للحفاظ على راحة بالك.
الخطوة 6
بعد التخطيط لأسبوع العمل من وإلى ، اجعل قاعدة أن جميع المهام الإضافية التي تظهر فجأة ستأتي بعد أولويتين ، بغض النظر عن مدى إلحاحهما.
