نلاحظ دائمًا عيوب الآخرين ، ولا نلاحظ عيوبنا أبدًا. صخب كل يوم والحياة اليومية والعمل غير المحبوب يحول حياتنا إلى عبودية. لكن هل هو كذلك حقًا أم أنه مجرد تحيزاتنا؟ لكن يمكن للجميع الإجابة على هذا السؤال بنفسه. في هذه المقالة أريد أن أشارك تجربتي حول كيفية جعل حياتك أكثر سعادة.
بقدر ما نود تجاوز الصعوبات ، فهي حتمية. وهذه حقيقة تحتاج فقط إلى التصالح معها. بعد كل شيء ، ما يهم هنا ليس ما هم عليه ، ولكن كيف نتعامل معهم. يتبادر إلى الذهن على الفور تصنيفان مشهوران للغاية ، اعتدنا على قطع الاتصال به مع الجميع: "متفائل" و "متشائم". دون الخوض في تفاصيل هذه المصطلحات ، سأقول إن موقفك من العالم هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الحالة الداخلية لروحك. تلعب بيئتنا دورًا مهمًا في هذا. وقد تم وضع الأساس منذ الطفولة.
أسهل طريقة هي إلقاء اللوم على شخص ما على مشاكلك. وهكذا ، فإننا نبرر أنفسنا ، ويبدو أن العيش أسهل. فقط المشكلة لا تحل ، لكنها تستقر في مكان ما في أعماقنا. ولكن إذا نظرت بمزيد من التفصيل ، يمكنك أن تفهم أن المشكلة هي مجرد مجموعة من الظروف ، وإن لم تكن الأكثر إمتاعًا ، ولكنها في معظم الحالات خارجة عن إرادتنا.
هناك حكمة يابانية رائعة حول هذا الموضوع: "إذا كان من الممكن حل مشكلة ما ، فلا داعي للقلق بشأنها ؛ إذا لم يكن من الممكن حلها ، فلا فائدة من القلق بشأنها". كقاعدة عامة ، يتفق الجميع تقريبًا مع هذا البيان ، ولا يستخدمه سوى عدد قليل منهم في الممارسة العملية. لذلك ، فإن القاعدة الأولى للإنسان السعيد هي أن تتعلم كيف تتقبل بهدوء الظروف المختلفة في حياتك. بالطبع ، لا يمكنك الاستغناء عن المشاعر. وبشكل عام ، يبدو الأمر غير واقعي بالنسبة لـ 70٪ من الناس. لكن هذا ليس أكثر من عذر آخر لأنفسنا. إنه فقط أن كل شخص يحتاج إلى وقت مختلف لتعلم ضبط النفس.
مشكلتنا الثانية تتعلق بغريزة القطيع. لأننا نعيش في مجتمع ، نحاول أن نكون "مثل أي شخص آخر". إنه مريح للغاية وآمن في رأينا. ولكن هل هو حقا كذلك؟ أعتقد لا. بعد كل شيء ، كل شخص هو فرد. كل ما في الأمر أننا اعتدنا على العيش في النظام منذ ولادته ، باتباع أسس الحياة الراسخة. منذ تجاوز الإطار ، نواجه النقد أولاً. ونحن نعتبره شيئًا فظيعًا. نتوقف عن إظهار أنفسنا ، نذهب إلى الحلم ، نعود إلى المعتاد. وهنا مرة أخرى ، يعتمد الكثير على بيئتنا. لأن أي نوع من البيئة ، هذا هو الإطار. لا يمكنك أن تخاف من النقد وسوء الفهم من جانب المجتمع. نحن نعيش حياتنا ونكتب تاريخنا. لذلك ، فإن القاعدة الثانية للشخص السعيد هي أن يتعلم سماع ما يقال لك ، واستخلاص النتائج ولكن لا تعتمد على رأي شخص آخر.
كل شخص قادر على أشياء كثيرة. في بعض الأحيان لا يمكننا تخيل كيف يمكن أن تكون إمكانياتنا غير محدودة. لذلك ، عليك التوقف عن تبرير نفسك ، وتعلم التحكم في عواطفك وعدم الخوف من الخروج من الحشد.
