كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم

جدول المحتويات:

كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم
كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم

فيديو: كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم

فيديو: كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم
فيديو: سؤال واحد في علم النفس إذا أجبت عنه فأنك مصاب بـ.. 2024, شهر نوفمبر
Anonim

كل الناس مختلفون. لديهم وجهات نظر مختلفة حول الحياة ، والنظرة العالمية ، والشخصية ، والثروة المادية. يمكن تمييز نوع واحد من الأشخاص الذين يميلون إلى البحث عن المعنى في كل شيء ، وتعقيد الكثير ، وتبرير كل شيء. هذا يسبب التوتر والقلق العاطفي. التواصل مهم بالنسبة لهم ، ولكن فقط مع أقرب الناس - لقد سئموا من الحشد. ربما ، ليس دائمًا وليس في كل ما تحتاجه للبحث عن المعنى. في بعض الأحيان يكفي مجرد الاستمتاع.

كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم
كيف تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعقدونها بأنفسهم

ضروري

ماذا تقرأ وتشاهد وتستمع لهؤلاء الناس. ابدأ القراءة ومعرفة

تعليمات

الخطوة 1

ماذا تقرأ. عاطفية ، مثل رسالة في زجاجة ، أو لاكي لنيكولاس سباركس ، أو عشية عيد الميلاد لروزاموند بيلشر. خذ المحققين - منذ متى وأنت تقرأ أجاثا كريستي؟ ستأخذك روايات الخيال مثل هاري بوتر بعيدًا عن العقلانية وتطور حدسك.

الخطوة 2

ماذا تستمع. شيء عاطفي للغاية - على سبيل المثال ، ألحان أمريكا اللاتينية ، وكذلك الأنثوية المشرقة. على سبيل المثال ، أغنية Torched من تأليف كلوديا بروكن. أدر أذنيك نحو موسيقى الخمسينيات: Que sera sera - "ماذا سيكون". تخفف تمامًا من التوتر العاطفي لأغاني موسيقى الروك.

الخطوه 3

ماذا تريد ان تشاهد. كل شيء مشرق من أجل الشعور بالقوة وتجربة المزيد: "Knockin 'on Heaven" ، أو حول مدى أهمية أن تكون على طبيعتك وأن تكون قادرًا على الحب - "مجتمع الشعراء الأموات". وبطبيعة الحال ، تعتبر أفلام الإثارة علاجًا رائعًا لضغوطك المتأصلة.

موصى به: