إذا كان هناك شخص في الأسرة مدمن على الكحول ، فلن يعاني فقط من هذا ، ولكن الأسرة بأكملها ، بما في ذلك الأطفال. لذلك ، يجب محاربة هذا الإدمان الضار معًا.
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، افهم أن إدمان الكحول مرض يصعب التعامل معه. لذلك ، فإن الموقف العقلي للتخلص من الإدمان مهم أيضًا ، إلى جانب العلاج من تعاطي المخدرات.
الخطوة 2
ساعد الشخص على الخروج من الشراهة. قد تضطر إلى عزله مؤقتًا عن التواصل مع الناس ، خاصةً مع المدمنين أمثاله. من الضروري وقف جميع الاتصالات مع شاربي الكحول حتى لا تظهر الإغراءات غير الضرورية. لا تقم أبدًا بتخزين المشروبات الكحولية في المنزل.
الخطوه 3
بعد ذلك ، تحتاج إلى تطهير الجسم وتخليصه من التسمم. أعط الشخص الذي يعاني من إدمان الكحول الكثير من المشروبات المملحة والشاي الأخضر. يمكنك أيضًا دعوة متخصصين إلى منزلك. الآن ، بعد أن فتحت أي صحيفة ، سترى إعلانًا عن الخروج من الإفراط في الشرب في المنزل.
الخطوة 4
استشر أخصائي علم المخدرات حول خطواتك التالية. ربما سيخبرك نوعًا من المؤسسات المتخصصة. وللتعامل مع الرغبة في شرب المدمنين على هذا الإدمان تساعد التدريبات والمحادثات في مركز مدمني الكحول السابقين. هناك ، يمكن لعلماء النفس المحترفين تزويدهم بالمساعدة اللازمة.
الخطوة الخامسة
أنتقل إلى الإيمان. إن حضور الكنيسة والصلاة من أجل أن تكون لديك القوة للتعامل مع هذا المرض الرهيب سيساعدك نفسياً على التغلب على الرغبة في الشرب. اطلب المساعدة من كاهنك. ستضعك المحادثات معه على الطريق الصحيح في الحياة.
الخطوة 6
تعلم أن تجد الفرح في الحياة ليس من كمية الكحول الكبيرة التي شربتها ، ولكن من التواصل مع الأحباء (الأطفال ، الزوجة ، الآباء) ، من الأشياء المفيدة التي ستفعلها ، من المشي في الغابة ، من الإعجاب بشروق الشمس ، إلخ. نقدر أبسط الأشياء. فكر في ماذا ولمن تعيش في هذا العالم.
الخطوة 7
من الضروري أيضًا للأشخاص المعالين الانخراط في عمل مفيد ، عمل بدني. إذا كنت ، على سبيل المثال ، تشارك في بناء أو إعادة بناء كنيسة ، فلن يكون لديك الوقت ولا الطاقة للتفكير في الشرب.
الخطوة 8
تعلم أن تحب ليس فقط نفسك ، ولكن أيضًا أحبائك الذين يعانون بسبب إدمانك للكحول. فكر في مستقبل الأطفال ، لأن الآباء هم قدوة لهم.
