إن السؤال عن كيفية جعل الناس يتوقفون عن الشرب يقلق الكثير ممن لديهم أحبائهم ممن يجدون أنفسهم في موقف صعب. معظم مدمني الكحول لا يعرفون كيف يتوقفون عن الشرب. إنهم لا يدركون أنهم مرضى. لذلك ، فهم لا يسعون إلى الإقلاع عن الكحول.
تعليمات
الخطوة 1
استخدم تقنيات الإقناع أولاً. حاول إقناعه بأن الكحول يفسد حياته. تحلى بالصبر ، واكتشف ما يمكن أن يصرفه عن الكحول. حاول إيقاظ اهتمام الشارب بنشاط معين.
الخطوة 2
توقف عن فعل شيء لمن تحب الشرب. لا تحل مشاكله. دعه يخرج من المواقف المختلفة بمفرده. يجب أن يكون الشارب مسؤولاً عن أفعاله. كثير منهم قادرون على تجربة آلام الضمير لرؤية نتائج سكرهم.
الخطوه 3
لا تأنيبه وهو في حالة سكر. انتظر اللحظة المناسبة للدردشة. العدوان والتهديد لن يجعل الشخص يتوقف عن الشرب.
الخطوة 4
قل فقط ما يمكنك تحقيقه بالفعل. إذا قلت إن شرب الخمر التالي سيؤدي إلى انقطاع علاقتك ، فاحفظ كلمتك. ترددك وتواطؤك سيمنح المدمن سببًا للإخلال بوعده بعدم الشرب.
الخطوة الخامسة
اجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول جميع العلاجات. تعرف على مزايا وعيوب كل طريقة. أخبر الشخص المدمن عنهم بالتفصيل.
الخطوة 6
إشراك الأشخاص المهمين للتأثير على قريب الشرب. ربما تكون كلمات الأصدقاء المقربين أكثر أهمية. استخدم أي مساعدة من هؤلاء الأشخاص لإجبار الشخص على الإقلاع عن الشرب. استبعد تمامًا زيارات الزيارة حيث يكون الكحول ممكنًا.
الخطوة 7
يجب أن يدرك مدمن الكحول أنه مريض. في مثل هذه اللحظة ، سيكون دعمك مهمًا بشكل خاص بالنسبة له.
الخطوة 8
في معظم الحالات ، من المستحيل التوقف عن شرب الكحول بمفردك. في جسم المدمن على الكحول ، يكون التمثيل الغذائي مضطربًا ، ويفقد السيطرة على كمية الكحول المستهلكة. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة طبيب مخدر متمرس. سيختار أخصائي متمرس علاجًا فرديًا.
الخطوة 9
إذا كان الشخص الذي يشرب عزيزًا عليك حقًا ، فامشي معه في طريق التعافي من إدمان الكحول حتى النهاية. ابتهجوا بانتصاراته. يجب أن يفهم ما حرم منه عندما شرب الكحول. ساعده في إيجاد طرق بديلة للاسترخاء. سيتم دعمك من قبل مدمنو الكحول المجهولون.
