سلوك الفتاة غير الطبيعي والتنافر بين عالمها الداخلي ومظهرها الخارجي لن يمر مرور الكرام وقد ينفر بعض أعضاء الجنس الآخر. يمكن تصحيح هذا الموقف من خلال تعلم أن تكون على طبيعتك.
تعليمات
الخطوة 1
تعلم أن تحب نفسك. يمكن أن يكون الإحراج والصلابة وعدم الطبيعة نتيجة لحقيقة أن الفتاة لا تقبل نفسها كما هي. لا تقارن نفسك بالآخرين ، فهذا ليس بناء. افهم أنك فرد.
الخطوة 2
حلل سلوكك. من الجيد أن تتاح لك الفرصة لمشاهدة مقطع فيديو بمشاركتك ومعرفة كيف تبدو إيماءاتك وحركاتك من الجانب. صدقني ، يمكن رؤية امرأة واثقة من الاسترخاء في سلوكها الطبيعي. بعد أن أدركت أخطائك ، سيكون من الأسهل عليك تحديد مقدمة العمل على نفسك.
الخطوه 3
تعلم كيف تتحرك بسلاسة ورشاقة. دع الآخرين يرون أنك في انسجام مع جسدك ويعرفون كيف تعلم نفسك. ربما تساعدك دروس الرقص أو اليوجا. تمارين وممارسات كهذه تساعدك على الشعور بوحدة العقل والجسد.
الخطوة 4
فكر في صورتك. إذا كنت لا تريد أن تكون جميلًا فحسب ، بل أيضًا طبيعيًا ، فاستبعد على الفور خيارات الشعر أو الأظافر أو الرموش الصناعية. أيضًا ، تخلَّي عن الدباغة الزائفة أو المفرطة والملابس الفاحشة. ركز على الصحة والعافية.
الخطوة الخامسة
اعمل على مكياجك. أفضل طريقة لإطلالة جذابة وطبيعية هي استخدام تقنية المكياج العاري غير المرئي. حتى خارج النغمة ، ركز قليلاً على الحاجبين والعينين والشفتين ، ارسم خط عظام الخد. لا يجب أن تكون تسريحة شعرك مستفزة أيضًا. الحل الجيد هو الشعر المتساقط اللامع والمعتنى به جيدًا.
الخطوة 6
التخلي عن الخجل والسلوكيات. يمكن أن يؤدي التصلب والتظاهر إلى خيانة الشخص الذي يحاول أن يبدو أفضل أو أكثر تعليما أو أكثر ذكاء مما هي عليه بالفعل. لتجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، يجب ألا تتدخل في الملابس الضيقة جدًا أو الأحذية غير المريحة أو الملابس الداخلية غير المناسبة. ابحث عن ملابس ليست عصرية وجميلة فحسب ، بل إنها عالية الجودة ومريحة. ثم سيكون سلوكك طبيعيا.
الخطوة 7
كن لطيفًا ومنفتحًا على الناس. إذا لم يكن هناك عدم ثقة أو رغبة في التلاعب بالآخرين في قلبك ، فلن يكون سلوكك مزيفًا. تبدو الفتاة اللطيفة والمبهجة والمبهجة طبيعية وتجعلك ترغب في التواصل معها مرارًا وتكرارًا.
الخطوة 8
ضع في اعتبارك ما إذا كان تدني احترام الذات هو سبب سلوكك غير الطبيعي. تذكر كل انتصاراتك ونجاحاتك ، واقدر تقديراً عالياً أفعالك الصحيحة أو قراراتك الناجحة ، وامدح نفسك كثيرًا ، وستكتسب الثقة بالنفس.
الخطوة 9
ابحث عن طريقة للتخلص من القلق المفرط أو القلق. هذه الصفات تجعل سلوكك غريبًا وغير طبيعي. من الخارج ، قد يبدو أنه ليس كل شيء على ما يرام معك ، ولا يمكنك الاتفاق مع نفسك ولا تعرف كيف تتصرف.
الخطوة 10
حاول أن تكون وحيدًا في كثير من الأحيان مع الطبيعة. المشي في الغابة أو الجلوس بجانب البحر أو مشاهدة الحيوانات ، يمكنك إعادة التفكير كثيرًا وتحديد الأولويات بشكل صحيح والعثور على السلام في روحك.
