كيف تغير موقفك من الموقف

جدول المحتويات:

كيف تغير موقفك من الموقف
كيف تغير موقفك من الموقف

فيديو: كيف تغير موقفك من الموقف

فيديو: كيف تغير موقفك من الموقف
فيديو: روتين"تغير "كيف بيتي ومطبخي دايما نظيف" موقف طريف سار لولدي 2024, يمكن
Anonim

يتم منح أي موقف يقدمه القدر لشخص ما لاكتساب خبرة حياتية قيمة. يحب الكثير من الناس الشكوى من أن الحياة غير عادلة وأن شخصًا ما محظوظ وأنهم ليسوا كذلك. في نفس الوقت ، أولئك الذين يشتكون من القدر لا يعتقدون حتى أن هذا الوضع لم يُعط لهم عبثًا.

كيف تغير موقفك من الموقف
كيف تغير موقفك من الموقف

تعليمات

الخطوة 1

غالبًا ما يتسبب الحدث غير السار في إخراج الشخص من إيقاع الحياة المعتاد. في هذه الحالة ، من الضروري تحليل الوضع الحالي. من الجيد أن تتمكن من التقاعد على الأقل لفترة قصيرة من الزمن. قم بإيقاف تشغيل جميع الاتصالات أو تشغيل الموسيقى التأملية الممتعة أو خفت الإضاءة أو إضاءة البخور أو مصباح الرائحة. اخلق لنفسك بيئة تسمح لك بالاسترخاء والتفكير قدر الإمكان. اتخذ أي وضع مريح أو استلقِ على سريرك. أثناء الاسترخاء ، يجب أن تكون واعيًا وتتحكم في نفسك لتظل مستيقظًا. أغمض عينيك ، وركز على تنفسك ، وحاول إزالة كل الأفكار الدخيلة.

الخطوة 2

عندما تشعر أنك جاهز داخليًا للتحليل ، ابدأ في تذكر كل تفاصيل الموقف. الآن فقط لاحظ كل شيء من الخطوط الجانبية. حاول أن تكون هادئًا بشأن كل ما يحدث. حلل كيف بدأ كل شيء وكيف تطور الموقف وكيف انتهى في الوقت الحالي. فكر في سبب إعطائك الموقف ، وما الذي كان يجب أن يعلمك إياه. فقط لا تخبر نفسك أنك ستنتبه الآن مع شخص ما ، لأن كل شيء بدأ بسببه. لا داعي لإلقاء اللوم على أحد ، لأننا نجذب أي حدث في حياتنا بأفكارنا وكلماتنا. فكر بشكل أفضل فيما علمك إياه الحدث روحياً. ربما أدركت ، على سبيل المثال ، أنك فظ للغاية وطموح ولين في الحياة. الجهود المباشرة لتطوير صفات معاكسة في حياتك وستختفي من تلقاء نفسها. وبالتالي ، فإن القدر لن يضعك بعد الآن في مثل هذه المواقف غير السارة.

الخطوه 3

إذا لم تولي الاهتمام الواجب لتحليل الحدث الذي وقع أو توصل إلى نتيجة خاطئة ، فسيقوم القدر بإعلامك بذلك. ستدرج مرة أخرى سيناريو مشابهًا في حياتك ، لكنه سيكون أكثر صعوبة. لأنه ، إذا كان الشخص لا يفهم ما يتم تعليمه في شكل أخف ، فعليه التفكير في متى سيصيبه مصيره بشكل أكثر إيلامًا.

موصى به: