على الرغم من حقيقة أن كل شخص هو شخصية فريدة وفردية ، إلا أن علماء النفس يميزون عدة أنواع رئيسية من الشخصيات ، والتي يمكن أن تتجلى بشكل أو بآخر في أشخاص مختلفين. بمعرفة نوع شخصيتك ، يمكنك استخدام ميزاتها لمصلحتك الخاصة ، وتشكيل نمط حياة ونوع نشاط يناسبك.
تعليمات
الخطوة 1
لتحديد نوع الشخصية ، قم بإجراء اختبار بسيط سيحدد ما إذا كان الجانب الأيمن أو الأيسر من الجسم يتحكم بك في عدد من المواقف. اجمع أصابعك معًا ولاحظ ما إذا كان الإبهام الأيسر أو الأيمن في الأعلى. إذا كان الإبهام الأيسر في الأعلى ، فأنت عرضة للعاطفة ، وإذا كان الإبهام الأيمن ، فلديك عقلية تحليلية.
الخطوة 2
خذ قلمًا في يدك الممدودة ووجهه إلى أي نقطة في الفضاء. ثم ، واحدة تلو الأخرى ، أغمض عينيك وحدد أي عين هي الأولى ، وعندما تغمض عينيك ، يبدأ الهدف في التحرك. إذا تغير الهدف عند إغلاق عينك اليسرى ، فلديك شخصية لطيفة ، وإذا أغلقت عينك اليمنى ، فلديك شخصية حازمة ومستمرة.
الخطوه 3
حاول أيضًا وضع ذراعيك فوق صدرك. إذا كانت اليد اليسرى في الأعلى أكثر من اليمين ، فأنت عرضة للمكر ، وإذا كانت اليد اليمنى - للبراعة. ثم صفق يديك بنمط متقاطع. حدد اليد الأكثر راحة بالنسبة لك للتصفيق. إذا تركت ، فليس من السهل عليك اتخاذ القرارات ، وإذا كنت على حق ، فأنت شخص مثابر وحاسم. تسمح لك مجموعات النتائج المختلفة في هذا الاختبار البسيط بتحديد السمات الرئيسية لشخصيتك.
الخطوة 4
بالإضافة إلى ذلك ، في علم النفس ، يتم تمييز تكوينات الشخصية المنفصلة أو سمات الشخصية ، ويتم التعبير عنها بقوة في شخص معين. يتميز النوع التوضيحي للشخصية بالرغبة في التميز والفن والرغبة في جذب الانتباه. هؤلاء الأشخاص عرضة للتغييرات المستمرة في مجال النشاط ، فهم غير قادرين على التركيز على أي شيء لفترة طويلة.
الخطوة الخامسة
يتميز نوع الشخصية المتحذلق بالتردد الطويل جدًا قبل اتخاذ القرار. هؤلاء الأشخاص عرضة لزيادة الدقة والصرامة والجدية. النوع المثير من الشخصية لا يحكمه المنطق ، بل المشاعر والدوافع. الأشخاص المندفعون هم مندفعون وقاسون للغاية ، كما أنهم عرضة للصراع. الأشخاص الذين يعانون من نوع الشخصية القلق هم عرضة للشك الذاتي والخوف والخجل ، ويتميزون بالسلوك غير الطبيعي والنقد الذاتي.
الخطوة 6
هناك أيضًا نوع من الشخصية التي تعاني من فرط التوتة - يتميز الأشخاص الذين يمتلكونها بتفاؤل وحماس عالٍ ، ولديهم تعطش دائم للنشاط ، وغالبًا ما يستمتعون بالسلطة وينجحون في فريق. على النقيض من النوع المفرط هو النوع dysthymic. هؤلاء الناس عرضة للتشاؤم ، وهم قاتمون وعاطفيون.
الخطوة 7
إذا كان الشخص يتناوب في كثير من الأحيان بين حالات فرط التذكر و dysthymic ، فإن لديه نوع من الشخصية المتقنة أو الدورية. هناك أيضًا شخصيات سامية تتفاعل بالعنف والعاطفة مع أي أحداث تحدث من حولهم.
الخطوة 8
لا يتم دائمًا تجسيد هذه الأنواع من الشخصيات في شكلها النقي في شخص واحد ، ولكن يمكنك البحث في ميزات سلوكك وربطها بالأنواع الموصوفة من أجل تحديد ميزاتها التي غالبًا ما توجد في شخصيتك.
