يجب تعلم فن المحبة والاقتراب طوال الوقت ، طالما استمرت المشاعر. عند الفراق ، يكون هناك وقت أقل للتفكير في أفعالك وكلماتك. تطغى العواطف ، والاستياء لا يعطي نظرة عاقلة على الموقف. إن الانفصال عن شخص دون أن يصبحوا أعداء لبقية حياتهم هو الكثير من الأقوياء.
خذ وقتك لإجراء محادثة جادة. لن يتركك الانفصال السريع أي فرصة لعلاقة جيدة. سيتركك تفكيك العلاقة عن طريق الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية أو البريد الإلكتروني مع الكثير من الأسئلة. للمحادثة ، خطط وجدول اجتماع في منطقة محايدة بدون ذكريات مشتركة. كل شيء في الماضي - بعيدًا عن الاستياء عندما يكون قرار الانفصال قد اتخذ بالفعل ، يجب ألا تضيع الوقت في تسوية العلاقة. لا تعبر عن الاستياء والمطالبات لبعضها البعض. اغفر كل ما لم تستطع مسامحته حتى الآن. كل شيء في الماضي ، هذا الشخص الآن ليس له علاقة بك. اطلب المغفرة عن أفعالك وكلماتك التي ربما تسببت في مشاجراتك السابقة. كن قادرًا على التسامح والشكر على كل الأشياء الجيدة التي حدثت أثناء تواجدكما معًا. أتمنى بصدق السعادة والحب لمن كان عزيزًا عليك. إذا كانت مبادرة الانفصال عن أحد أفراد أسرتك تأتي منك ، فمن المهم التخلص من الشعور بالذنب بسبب هذا الفعل. ينصح علماء النفس بالقيام بالأعمال الخيرية ومساعدة أولئك الذين يحتاجون إليها حقًا. المغادرة - لا تفقد الأمل في المرة الأولى ، بعد الفراق ، حاول ألا ترد على المكالمات والرسائل. من الممكن أن يكون تهدئة المشاعر قد حدث من جانب واحد فقط وأن ردودك الودية ونبرة الصداقة قد تثير الأمل في تجديد العلاقة. لا تقع تحت التلاعب ووضح أن قرار الانفصال نهائي. إذا أمكن ، تجنب الذهاب إلى الأصدقاء والأحداث المشتركة حيث قد تصطدم ببعضكما البعض. يستغرق الأمر وقتًا حتى تعتاد على حقيقة أن كل شخص لديه الآن حياته الشخصية ، بشكل مستقل عن الآخر. عند الانفصال ، لا تدع عواطفك تسيطر على عقلك. لا تخبر الشخص أنك تنفصل عن حقيقة أنه هو المسؤول عن كل مشاكلك. دع الاختلاف التافه في وجهات النظر هو السبب.
