يعامل المتكبرون معاملة سيئة ، لأنهم لا ينتبهون إلى أحكام الآخرين ، ويتصرفون بغطرسة وبرود ، وفي كثير من الأحيان - بغطرسة وسخرية. يقول علماء النفس إن هذا السلوك غالبًا ما يخفي الأفراد الضعفاء والخجولين الذين يخشون أن يبدوا مضحكين وغير آمنين وغير كفؤين في بعض الأمور. في معظم الحالات ، هؤلاء ليسوا أشخاصًا سيئين. هم فقط بحاجة لتعلم التواصل بطريقة مختلفة.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كنت متهمًا بأنك متعجرف تجاه الآخرين ، فقم بتحليل سلوكك في مواقف مختلفة ، وفكر فيما قد يكون غير سار بالنسبة لهم. تذكر أنه كلما تعاملت مع الناس بغطرسة ، كلما دفعتهم بعيدًا عنك.
الخطوة 2
ضع نفسك مكان الأشخاص الذين يتعين عليهم التواصل معك كثيرًا. حاول أن تفهم بالضبط ما يشعر به عندما تقاطع ، "تقطع" وتظهر تفوقك.
الخطوه 3
ضع في اعتبارك سبب غطرستك. هل أنت خائف من ارتكاب بعض الأخطاء؟ هل تعتقد أنك تستحق معاملة أفضل؟ هل تعتقد أن الآخرين أسوأ منك لأنك درست وتحسنت وعملت في وقت لم يجتهد فيه الكثيرون للأفضل؟ يجب أن تفهم أن كل مزاياك وكرامتك تعتمد في نواح كثيرة على أشخاص آخرين. على سبيل المثال ، من والديك ، من معلمي المدرسة الجيدين ، من الأصدقاء والمعارف ، وأخيراً من الكتب التي كتبها العديد من المؤلفين الأذكياء.
الخطوة 4
لا تقارن نفسك بالآخرين ، لأنك إذا فعلت هذا ، فإنك تصل إلى استنتاج مفاده أن شخصًا ما في موقف معين - أنت أو غيرك من الأشخاص - أسوأ أو أفضل. في الواقع ، لا يوجد أفضل أو أسوأ. كلها مختلفة. حاول أن تتعلم كيف تقبل وتحب الناس بكل عيوبهم كما هم. ابحث وتعلم أن تلاحظ شيئًا جيدًا في كل شخص.
الخطوة الخامسة
إذا كانت هناك فرصة لمدح شخص ما على شيء جيد ، فلا تفوتها. بعد كل شيء ، بهذه الطريقة تفعل شيئًا ممتعًا له وتحسن موقفه تجاهك. إذا قال شخص ما أو فعل شيئًا تعتقد أنه محرج ، فحاول أن تشير إليه بطريقة لطيفة. انظر إلى الشخص الذي لا يمكنك أن تجد فيه أي شيء جيد بأي شكل من الأشكال كمعلم "سلبي" ، بفضله يمكنك أنت نفسك أن تتحسن.
الخطوة 6
حاول مراقبة تعبيرات وجهك. لا ينبغي أن تظهر عليها علامات الغطرسة - شفاه مزدحمة ، ابتسامة بحول ساخر ، إلخ. بدلاً من ذلك ، تعلم أن تبتسم بصدق للناس. افعل ذلك أمام المرآة متذكرًا بعض اللحظات السارة في حياتك. ابتسم لأصدقائك وزملائك في العمل ورفاقك في السفر. بالطبع ، يجب أن تكون هذه الابتسامة خفيفة ولطيفة ومرحبة ولا تعتبر ابتسامة.
الخطوة 7
عندما تتواصل مع الناس ، حاول ألا تفرض رأيك عليهم ، حتى لو رأيت أنهم مخطئون. استمع إلى وجهة نظرهم وحاول أن تشرح لهم بشكل معقول أن كل شيء يمكن أن يكون بالطريقة التي يفكرون بها ، ولكن هناك حل آخر ممكن.
الخطوة 8
تعلم أن تغفر أخطاء الناس. ليس الأمر سهلاً ، ولكنه ضروري إذا كنت لا تريد أن تبدو متعجرفًا. في حال أساءت لشخص ما بشكل غير مستحق ، تأكد من الاعتذار ، لكن افعل ذلك من قلب نقي.
الخطوة 9
لا تخف من الاعتراف بأنك لا تعرف شيئًا. من المستحيل ببساطة معرفة كل شيء. ابحث عن محترفين يمكنهم مساعدتك ، لا تتردد في طلب المشورة من الأشخاص الأكفاء.
الخطوة 10
كن فلسفيًا بشأن الحياة. في كل شخص وفي كل ظرف ، يمكنك أن تجد شيئًا لتتعلمه وتتعلم شيئًا جديدًا وتثري إدراكك للعالم.
