الشخص الذي لا يريد أن يقبل الواقع محكوم عليه أن يعيش في عالم اخترعه. في البداية ، هذا يريحه ويساعد في الحفاظ على الشعور بالثقة. لكنه يدفع بنفسه تدريجياً إلى هذا الفخ ، ويفقد الاتصال بما يحدث ويبتعد عن الواقع ، والذي سيتعين عليه ، عاجلاً أم آجلاً ، أن يفتح عينيه. كلما بدأت في إدراك الواقع كما هو ، كلما تمكنت من تحقيق المزيد في الحياة.
تعليمات
الخطوة 1
الابتعاد عن الواقع ، فأنت مجبر على ارتكاب الأخطاء ، لأنك ستقيم الأشخاص والأحداث الجارية والظواهر بشكل غير صحيح. وهذا سيحدث على أي حال - تنظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون أو ترى كل شيء بلون قاتم. لإدراك الواقع المحيط بشكل مناسب ، عليك أن تفهم وتغرس في نفسك بعض النقاط المهمة.
الخطوة 2
سواء أعجبك ذلك أم لا ، فإن مفهوم العدالة لا يعمل دائمًا والخير لا ينتصر دائمًا على الشر. بالطبع ، يجب أن تتمنى دائمًا الأفضل ، لكن هذا لا يعني استبعاد احتمال حدوث مشكلة. يجب أن تكون مستعدًا لهم ولا تصاب بالاكتئاب إذا بدأوا. من الأفضل معاملتها على أنها حتمية وتوجيه قواك ليس نحو المعاناة ، بل للتغلب عليها.
الخطوه 3
لم يعدك أحد بالسعادة بمجرد ولادتك. انها حقا تعتمد كثيرا عليك. السعادة ليست نتيجة للمال الكبير أو القوة. اعرف كيف تقدر ما لديك وتجده في كل شيء صغير - شعاع الشمس يداعب الخضرة الربيعية ، ابتسامة طفلك ، يد صديقك موضوعة على كتفك في الأوقات الصعبة.
الخطوة 4
افهم أن لديك الحق في ارتكاب الأخطاء وأنه لا بأس في ارتكابها. الخطأ ليس بمأساة بشرط أن تفهمه وتستخلص النتائج المناسبة. لا يوجد أحد مثالي ، لذا اعترف بأن الآخرين يمكن أن يكونوا مخطئين أيضًا. امنحهم الفرصة لإصلاح ما تم إنجازه.
الخطوة الخامسة
تقبل أنه لا يمكنك إصلاح الواقع الحالي. يمكنك فقط إعادة النظر في موقفك تجاهها. الناس من حولك لا يعيشون بالطريقة التي تريدها ، ولكن بالطريقة التي يفعلونها. إنها ليست مثالية: عدوانية ، غبية ، نرجسية. لكن عليك أن تقبلهم كما هم. ضع في اعتبارك صفاتهم عند التخطيط لعلاقة ، ولن تضطر إلى التخلي عنها. لا ينبغي أن يؤخذ على أنه خيانة لأي شخص أن يغير آرائه وخططه ، لأن الجميع ، أولاً وقبل كل شيء ، يهتمون برفاهيتهم. إذا تركت في مشكلة ، فهذا يعني ببساطة أن الشخص ينظر في اتجاه مختلف.
الخطوة 6
لا داعي للقلق من أن الواقع لا يتوافق مع أفكارك حوله. قم بتجميع طاقتك وتوجيهها للقيام بما يدور في ذهنك ولا تضيع نفسك على ما لا يمكنك تغييره.
