لا يوجد كسالى ، فقط شخص ما يخضع لتأثيره أكثر ، وشخص أقل. سيكون من الرائع أن تكون كسولًا إذا لم يكن الناس بحاجة إلى تنظيم حياتهم ، والحصول على الطعام ، والحفاظ على الراحة في المنزل ، وما إلى ذلك.
في الحياة ، يجب أن يحدث دائمًا شيء مثير للاهتمام ، لأن هذا الشخص يعيش. والاستلقاء على الأريكة هو عكس ذلك تمامًا. يحتاج الشخص إلى نشاط. لكن ، لسوء الحظ ، غالبًا ما يعيق هذا النشاط الكسل.
الدافع ضد الكسل
الدافع لا يقتصر فقط على الحصول على فرص عظيمة. إذا كنت كسولًا جدًا لفعل شيء ما ، فكر في العواقب السيئة التي تنتظرك إذا لم تكمل القضية. يحفز الخوف من التدهور الشخص على احتمالات أفضل من الفرص الغامضة والبعيدة لحياة أفضل.
القضاء على أسباب الكسل
ويحدث أيضًا أن الكسل ليس كسلًا على الإطلاق ، بل هو خوف. يؤجل الناس المهام التي يخشون القيام بها.
فقط تخيل أنك بحاجة إلى الاتفاق مع رؤسائك في بعض القضايا المتعلقة بمشروعك. لكنك تخشى الذهاب إليه ، لأنه يتصرف بعدوانية. ونتيجة لذلك ، تم تأجيل استكمال المشروع إلى أوقات أفضل تحت شعار "أنا كسول للغاية".
واجه الحقيقة الآن ، ولا تلوم نفسك لكونك كسولًا. والأفضل من ذلك ، حاول معرفة كيفية الاقتراب من رئيسك في العمل حتى لا يصرخ عليك. ربما بحلول نهاية الأسبوع ، قبل نهاية الأسبوع ، يصبح الجو أكثر ليونة. اقض وقتك البطيء - اعثر على حل للمشكلة.
الامتياز كسبب للكسل
هناك مثل هذه الأفعال غير المرغوب فيها ، والتي لها "رفقاء الكسل" الممتازون. أنت كسول جدًا لزيارة نادي اللياقة البدنية ، وبدلاً من ذلك ستفضل أن تلف نفسك في بطانية وشرب القهوة ولفائف القهوة ومشاهدة التلفزيون. لكن مشاهدة التلفزيون في المنزل ممل ، وفي النادي أصدقائك ومتعة. والحالة الصحية بعد الصالة الرياضية رائعة! حاول ضبط اللحظات السارة التي يمكنك الحصول عليها من أي عمل تجاري. وجميع الأشياء الصغيرة غير السارة - سوء الأحوال الجوية أو الكسل - دعهم يتواجدون. يقوم الشخص دائمًا بالاختيار. شيء ما في المقدمة ، شيء ما في الثانية. لذا فاضحي بكل شيء من أجل اللحظات الممتعة.
التنظيم الذاتي للقضاء على الكسل
الإنسان كسول ، لأنه لا يعرف من أي جهة يتعامل مع هذا الأمر. طرق التنظيم الذاتي رائعة في محاربة الكسل. إذا كنت تفهم بالفعل أنه سيتم تأجيل القضية مرة أخرى تحت شعار "كسول تمامًا" ، فحاول تقسيم هذه المهمة إلى خطوات صغيرة. اكتب هذه الخطوات على الورق ، وقم بالخطوة الأولى واشطبها.
أولاً ، ستساعدك خطة العمل الملموسة على التركيز ، ولن تبدو المهمة صعبة بعد الآن.
ثانيًا ، ستجعلك خدعة الضرب هذه تشعر وكأنك بطل مع العديد من هذه الخطوات.
يعد إكمال جزء صغير من العملية خطوة كبيرة نحو إكمال المهمة بأكملها. امدح نفسك لإكمالها ، وبعمل وجه راضٍ ، على أمل شطب الخطوة التالية.
العمل في محاربة الكسل
السبب الرئيسي للكسل هو قلة الاهتمام. بعد كل شيء ، إذا كانت عيون الشخص تحترق وكانت هناك رغبة كبيرة في القيام بشيء ما ، فلن يتذكر مفهوم مثل "الكسل".
على سبيل المثال ، لا تريد تنظيف الشقة على الإطلاق ، لكنك تحتاج إلى ذلك. تخيل أنك تلعب دورًا في فيلم ويتم منحك دور الخادمة. يمكنك أن تتخيل كيف ستلعب هذا الدور ، يمكنك حتى أن ترتدي ملابس مناسبة ، تدخل الصورة بالكامل. انه حقك. الشيء الرئيسي هو النتيجة!
إذا اقتربت من بعض الأشياء مثل لعبة ما ، فلا يمكنك التغلب على الكسل فحسب ، بل يمكنك تحويل هذه المهام المملة إلى مثيرة ومثيرة للاهتمام. بعد كل شيء ، ليس هناك فرصة للعب كل يوم. محاطة باستمرار بالهموم والأمور الهامة.
