تعليمات بسيطة حول كيفية الحفاظ على الكاريزما والسحر في أكثر اللحظات أهمية.
وضعية
إنه لأمر مدهش كيف يمكن للوضعية أن تغير مظهرك بالكامل وتغير حالتك الداخلية ومشاعرك. إذا كنت تشعر بالإرهاق وعدم الأمان ، فقط قم بتصويب ظهرك. ستندهش عندما تشعر في غضون بضع دقائق أنك شخص مختلف تمامًا - قوي وواثق وساحر.
ميك أب
لا يؤدي المكياج الجيد وظيفة تزيينية فحسب ، بل يؤدي أيضًا وظيفة نفسية - فهو نوع من يخفي كل عيوبك ويمنع الآخرين من رؤيتها. من المهم عدم المبالغة في استخدام المكياج. لا حاجة لوضع مائة طبقة من كريم الأساس ، استخدمي منتجًا لامعًا بدلاً من ذلك. من المهم إبراز المزايا وإخفاء العيوب.
الملابس التي تحبها
تعلم أن تعبر عن نفسك من خلال الملابس. اختر الملابس التي تشعر بالراحة فيها ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عقليًا. إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على المجموعة المناسبة ليومك الخاص ، فاختر عناصر بسيطة من مواد عالية الجودة واستكملها بإكسسوارات مثيرة للاهتمام وأحذية غير عادية.
الموسيقى المفضلة
يمكن لأغنية مفضلة أن تبتهج أي شخص. كونك في حالة اكتئاب ، لا تحتاج إلى إنهاء نفسك بالموسيقى الحزينة. من الأفضل تشغيل مسار حارق والبدء في الرقص - سوف يستقر المزاج من تلقاء نفسه.
اقتباسات محفزة
يحدث أنه في اللحظات الصعبة يحتاج الشخص فقط لسماع الكلمات الصحيحة. احفظ بعض الاقتباسات الملهمة على هاتفك أو احفظها لرفع معنوياتك عندما تحتاجها.
