من أجل مقابلة شخص ما ، لا تحتاج إلى موهبة خاصة. لكن بعض الناس ، عند مقابلة الجنس الآخر ، يشعرون بالخجل ويشعرون بعوائق يصعب التغلب عليها. هذا يتعارض مع الحياة النشطة ، ولكي تكون الحياة كاملة وممتعة ، عليك أن تتغلب على خجلك عند المواعدة.
تعليمات
الخطوة 1
حلل سلوكك. لا تشعر بالأسف على نفسك بأي شكل من الأشكال. عليك أن تفهم أن الوقت قد حان لتغيير استراتيجيتك.
الخطوة 2
اقض وقتًا أطول في التحدث مع الأشخاص الذين تعرفهم والجنس الآخر. لهذا ، الزملاء ، زملاء الدراسة مناسبون. ناقش معهم المشاكل المختلفة ، فلا ينبغي أن تكون هناك مواضيع محظورة. تحدث معهم حول إخفاقاتك في المواعدة. سيكون هذا تدريبًا جيدًا ، حيث ستعتاد على التواصل مع الأشخاص من الجنس الآخر ، وستبدأ في فهم علم النفس لديهم.
الخطوه 3
انتقل تدريجيًا إلى التواصل مع أشخاص أقل دراية. كن مستعدًا لحقيقة أن الدقائق الأولى من التعارف صعبة دائمًا. قد يكون هناك توقف مؤقت في المحادثة ، والإحراج. لكن لا حرج في ذلك. تشعر ببعض الإزعاج ليس فقط من جانبك ، ولكن أيضًا من قِبل محاورك. أنت تعرف بعضكما البعض قليلا جدا حتى الآن.
الخطوة 4
حاول أن تكون مستقلاً. إذا تم رفض أحد معارفك ، فلا داعي للقلق والذعر على الفور. اعتذر عن نفسك بأدب وابتعد دون إظهار إحباطك. ربما محادثك في مزاج سيء اليوم. ولا يتعلق الأمر بك على الإطلاق.
الخطوة الخامسة
امنح نفسك "دروس المواعدة". تحدى نفسك لمقابلة بعض الغرباء من الجنس الآخر أو التحدث معهم على مدار اليوم. غدًا ، حدد لنفسك مهمة لمقابلة شخص جميل جدًا من الجنس الآخر. وبعد غد - للتعرف على من هم في الشركة. سيكون من الصعب جدًا إكمال مهامك في البداية. لكن تخيل أن هذه كلها لعبة ، أو أنك عميل أجنبي في مهمة. هذا سيجعل التدريبات الخاصة بك أكثر إثارة للاهتمام. سوف يتلاشى الخوف من لقاء بعضنا البعض تدريجياً.
الخطوة 6
اطلب المساعدة من صديقاتك وأصدقائك ، واسألهم عن كيفية التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. قد يعطونك نصائح مفيدة لمساعدتك في التغلب على خوفك عند مقابلة شخص ما.
