كل شخص تقريبًا يرتكب أخطاء في الحياة ، كبيرها وصغيرها. من الجيد أن يدعمك الأشخاص من حولك في هذه اللحظة. لكن هناك مواقف يخلقون فيها جدارًا من الاغتراب وسوء التفاهم بينكما.
من أين تبدأ العمل على الخلل
قبل أن تبدأ في محاولة استعادة فضل الأصدقاء والعائلة والأصدقاء ، عليك محاولة اكتشاف أسباب وحدتك القسرية. يمكن إخفاء المشكلة في شخصيتك وسلوكك وطريقة حديثك وبناء علاقات مع الآخرين. إذا بقيت محايدًا مع شخص واحد على الأقل ، فحاول أن تسأله عما يعتقده بالضبط الذي يبعد الناس عنك.
إذا لم يكن لديك أحد لمناقشة مثل هذا الموضوع على الإطلاق ، فحاول التمرير خلال أكثر حوارات الصراع التي لا تنسى في رأسك. حاول تقييم إشاراتك وسلوكك بموضوعية. إذا لاحظت حقًا شيئًا مثيرًا للاشمئزاز في طريقة حديثك ، فحاول العمل عليه. قم بالتمرير في رأسك ليس فقط تلك الحوارات التي حدثت بالفعل ، ولكن أيضًا توصل إلى الحوارات الأخرى. ستساعدك هذه المحادثة مع خصمك الداخلي على فهم أفضل لما قد لا يحبه الناس بالضبط في التواصل معك.
إذا لم يرغب أحد في مساعدتك
قد لا تكمن المشكلة فقط في طريقة تواصلك. إذا كنت تواجه صعوبات خطيرة في الحياة ، فقد يدير الناس ظهورهم لك حتى لا يحاولوا مساعدتك. في هذه الحالة ، لا يوجد شيء تقريبًا يمكنك القيام به حيال الموقف. لقد أصبحت المشاكل الخطيرة في الحياة سببًا متكررًا للخلاف ، حتى بين الأحباء.
يكون حل المشكلة أكثر صعوبة عندما يكون سبب الاضطراب نوعًا من علم النفس المرضي (إدمان الكحول أو التوحد أو حتى الاكتئاب). في هذه الحالة ، عليك على الأقل محاولة التخلص من مرضك بنفسك. فقط بعد ذلك يمكن للمرء أن يعتمد على عودة النوايا الحسنة لعائلته وأصدقائه. إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع هذا بمفردك ، فلا تتردد في طلب المساعدة. الأقارب ، الذين يرون أنك تحاول حل مشكلة ما ، لن يرفضوا مساعدتك.
قد يكون سبب الخلاف فعلًا غير سار أو خطأ ارتكبته. في هذه الحالة ، تحتاج إلى محاولة إجراء تعديلات ، وإذا أمكن ، إصلاح كل شيء. إذا كانت أفعالك قد أضرت بشخص قريب منك ، فيجب عليك أولاً الاعتذار وتقديم أقصى قدر من المساعدة في حل المشكلة.
إذا كنت ترغب في تحسين العلاقات مع أحبائك ، فلا تتوقع منهم أن يتخذوا الخطوات الأولى تجاهك. حاول أن تصنع السلام مع الآخرين بنفسك ، حتى لو كانت المحادثة صعبة عليك. يمكن للخجل أن يعيق حل هذه المشكلة. إذا كان هؤلاء الأشخاص قريبين منك حقًا ، فسيكونون بالتأكيد مشبعين برغبتك في صنع السلام أو التعويض.
