في الآونة الأخيرة ، بين الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم العقلية والجسدية ، كانت هناك زيادة ملحوظة في الاهتمام بالتخصصات والتعليمات القائمة على سلامة شخصية الإنسان ووحدته مع الطبيعة. يتعلم أتباع اليوجا والطاوية والممارسة البوذية أن يوقظوا في أنفسهم ، في عقولهم وأجسادهم ، طاقة الشفاء "تشي" ، باستخدام طرق مختلفة لهذا الغرض.
تعليمات
الخطوة 1
يمكن لأي شخص ، بغض النظر عن الدين أو العمر ، أن يوقظ طاقة الشفاء "تشي" في نفسه. توجد هذه الطاقة في الإنسان في البداية ، منذ اللحظة التي تدخل فيها الحيوانات المنوية البويضة. إن التدفق المستمر لطاقة "qi" في الجنين البشري مستمر ، فهو يربط عمل الدماغ البشري بأعضاء وأنسجة جسمه ، وشخصية الشخص نفسه - بالطبيعة من حوله.
الخطوة 2
يفقد الكثير من الناس استمرارية حركة تدفقات الطاقة أثناء نموهم ، لأن القنوات التي تتحرك من خلالها الطاقة ، يتم انسدادها ، وسدها بسبب الإجهاد الذهني والبدني. يؤدي أسلوب الحياة غير الصحي وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر لفتح قنوات حركة الطاقة إلى حقيقة أنها تتداخل ، مما يتسبب في حدوث توتر عصبي وخلل سابق لأوانه في الجسم والشيخوخة. لإيقاظ الطاقة في نفسك ، تحتاج إلى فتح قنوات الطاقة الخاصة بك ، والعودة إلى حالة دوران الطاقة الديناميكي.
الخطوه 3
"فتح قناة الطاقة" ، إيقاظ الطاقة في النفس يعني القضاء على جميع الأسباب التي تمنع طاقة "تشي" من التدفق بطريقتها الطبيعية. العديد من العقبات ناتجة عن الإجهاد العقلي والجسدي والعاطفي والتوتر. نظرًا لأن الطاقة الداخلية متوازنة مع قوى خارجية قوية للطبيعة ، فأنت بحاجة إلى استخدامها لمساعدة جسمك.
الخطوة 4
التأمل هو وسيلة قوية لتوحيد الجوهر الفكري والجسدي للإنسان مع بيئته وطبيعته وفضائه ، ولكن لا يمكن استخدامه إلا من قبل الأشخاص المدربين ، الأشخاص الصالحين الذين لم يفعلوا أي شيء في الحياة من شأنه أن يعيق قنوات طاقتهم. يقترح تعليم الطاوية انتقالًا تدريجيًا ، حيث يقوم الشخص أولاً بفتح قنواته ويبدأ في إنتاج طاقته الخاصة ، باستخدام الطاقات الخارجية الطبيعية التي تحوم حول جسده المادي.
الخطوة الخامسة
بعد تحقيق دوران مستمر للطاقة ، من الممكن "شطف" بها جميع المناطق المحصورة سابقًا من قنوات الطاقة ، وتدليك كل عضو داخلي بها ، واستعادة صحة الأنسجة التالفة ، ومنع حتى تلك الأمراض المميتة.
الخطوة 6
بمجرد أن تبدأ في التمرين ، ستتمكن في غضون بضعة أشهر من فتح قنواتك وإيقاظ الطاقة وتقليل تسربها والتخلص من التوتر والتوتر العصبي على جسمك.
