كل واحد منا له طريقه في الحياة. وعليه ، غالبًا ما نرتكب أخطاء لا يمكن إصلاحها يمكن أن تسبب لنا الألم حتى بعد بضع سنوات. يمكنك إخراج استيائك من الآخرين والتطلع إلى إلقاء اللوم على إخفاقاتك. ومع ذلك ، هناك طريقة أخرى - فقط غير نفسك وماضيك.
تعليمات
الخطوة 1
التغييرات اليومية. إذا كنت تريد أن تصبح أفضل وتغير حياتك الماضية إلى الأبد ، يجب أن تتحسن كل يوم. ضع أهدافًا صعبة وطورها. قليلًا على الأقل ، لكن يجب أن تصبح أقوى وأكثر ديمومة وحكمة. سترى قريبًا فرصًا إضافية لتطوير الذات. ستبدأ في ملاحظة الأشياء التي كنت تعتقد أنها دنيوية. ستظهر أمامك العديد من الفرص ، ما عليك سوى الاستفادة منها.
الخطوة 2
ابق وحيدًا مع نفسك. تحتاج إلى التفكير في حياتك واتخاذ قرارات حيوية. فكر فيما إذا كنت تعيش حياتك ، سواء كان الأمر يستحق الاستمرار في هذا المسار ، أو تحديد أهداف حياة جديدة لنفسك. حلل موقفك تجاه الأقارب والأصدقاء والمعارف والمال والعقارات والحيوانات ، إلخ. تحتاج إلى التخلص من كل ما هو غير ضروري حتى يكون هناك مجال للأشياء المهمة حقًا.
الخطوه 3
حافظ على مذكرات. هذا الموضوع يتيح لك فهم نفسك. فقط اكتب أفكارك الخاصة كل يوم. سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لأن التعبير عن الأفكار بالكلمات ليس بهذه السهولة. تحدٍ آخر: يجب أن تكون مخلصًا تمامًا. اعترف بكل أخطائك وعيوبك. بهذه الطريقة فقط ستتحرر نفسك من عبء الماضي وستكون قادرًا على التغيير.
