الخوف هو حقيقة الارتباط مع الأسوأ. الخوف الرئيسي للشخص هو الخوف من الموت ، وغالبًا ما يتم تقديمه في شكل جسد أخطبوط ، يحتوي على العديد من مخالبه الأصغر. اكتشف المخاوف الخمسة الرئيسية لأي شخص حديث تقريبًا.
تعليمات
الخطوة 1
غالبًا ما يسمى الأول بعد الخوف من الموت لدى الشخص الخوف من التحدث أمام الجمهور أو رهاب المسرح. يقول الكثير من الناس أن الأداء أمام عدد كبير من الناس "مثل الموت" في الواقع ، إنه خوف من التعرض للخداع أو الخوف من الإذلال.
الخطوة 2
نتيجة الخوف الأول هي الخوف من النقد أو الخوف من السخرية من الآخرين. هذه المخاوف ، التي وصلت أحيانًا إلى مستوى الذعر الحقيقي ، "غُرست" فينا من قبل الموجهين والمعلمين والمعلمين. يستند هذا الخوف من الفشل إلى اعتقاد شائع جدًا لدى الكثير منا بأن الآخرين يهتمون بحياتنا. على العكس من ذلك ، يميل الإنسان الحديث إلى اعتبار نفسه أحد أفراد أسرته وغالبًا لا يلاحظ الآخرين.
الخطوه 3
الخوف الثالث من الإنسان هو نقيض الخوف من الموت. الخوف من الحياة ، الخوف من النجاح يلاحظ بشكل متزايد من قبل الباحثين في نفسية الإنسان الحديثة. إنه غالبًا ما يتدخل في تغيير الوظائف أو بدء شركة خاصة بك. هذا الخوف يقيد إبداع الإنسان ويمنعه من الاستمتاع بالحياة حقًا
الخطوة 4
في المركز الرابع من هذه القائمة العليا للمخاوف المتأصلة في شخص في عصرنا ، توجد مخاوف مختلفة من الرهاب. هذا هو الخوف من الأماكن المغلقة والمرتفعات ، والخوف من العناكب والثعابين والصراصير ، والخوف من مغادرة المكان ، وفوبيا الموت في الزحام ، والخوف من الإصابة بمرض عضال ، وغيرها الكثير.
الخطوة الخامسة
نوبات الهلع أو الذعر هي آفة حقيقية لسكان المدن الكبيرة الحديثة. إن هجمات القلق الشديد والخوف ، والرعب الهروب من العقل الباطن ، والتدخل في الحياة الطبيعية للناس هي نتيجة مباشرة للتوتر المتراكم ، والعمل الجاد دون إجازة ، والصراعات داخل الأسرة وفي العمل. من الصعب التخلص من الذعر بمفردك ، فهو يستهلك الكثير من الطاقة العقلية للشخص.
