هناك حكمة عظيمة في القول المأثور بأن العالم الخارجي هو انعكاس للعالم الداخلي. ومع ذلك ، لا يمكنك فهمها والاتفاق معها إلا بعد المرور بمسار معين من معرفة الذات ومراقبة الذات. هنا ، تفتح الفرص لتغييرات الحياة الداخلية والخارجية.
تعليمات
الخطوة 1
بغض النظر عن اتجاهات النمو الروحي الأقرب إليك ، إذا كنت تريد أن تعرف نفسك والعالم ، فحاول تطوير عادة واحدة مفيدة في نفسك في أقرب وقت ممكن ، ولكنها صعبة للغاية بالنسبة لشخص غير مستعد. إنها عادة مراقبة الذات. يتعلق الأمر بمراقبة سلوكك والأحداث التي تحدث في حياتك ورد فعلك عليها وتجاربك وعواطفك. استقر في رأسك مثل هذا "المراقب" الذي سيتابع ويتذكر كل ما يحدث لك.
الخطوة 2
ستشعر بتأثير هذه العادة لاحقًا. وستكون ذات شقين. من ناحية أخرى ، مثل هذا "المراقب" موجود في كل واحد منا منذ الطفولة. لهذا السبب يمكننا تذكر الماضي وتحليل سلوكنا. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، عندما تبدأ في مراقبة تجاربك وأفعالك عن كثب ، يبدو أنك لم تعد مشاركًا مباشرًا في الأحداث الجارية ، لتصبح شاهداً غير عاطفي عليها. بعد فترة ، ستلاحظ تغييرات غير متوقعة.
الخطوه 3
ربما يكون أول شيء ستراه هو المواقف المتكررة التي تحدث في حياتك على فترات منتظمة. يمكن أن ترتبط بالتواصل بين الأشخاص ، مع نوع من الأحداث في العمل أو العلاقات الشخصية. عادة ، يتشكل سلوك الشخص في مواقف مماثلة وفقًا لنفس النموذج الذي يحتذى به. نتيجة لذلك ، تظهر آلية معينة: تحدث مئات المواقف المتشابهة التي لها مئات الحلول المختلفة ، ولكن بسبب العادات ، يتصرف كل شخص بنفس الطريقة طوال الوقت ، وفي النهاية يحصل على نتيجة طبيعية ، حتى لو كان في البداية سعيت لشيء مختلف تمامًا.
الخطوة 4
بعد فترة ، ستبدأ في ملاحظة أنماط مماثلة في حياة الآخرين. سيسمح لك هذا بمعرفة مدى تعقيد العالم وفي نفس الوقت تنظيمه بوضوح: كل شخص يشكل حياته أو حياتها بنفسه ، وأي قرارات يتخذها أثناء الحياة سيكون لها بالتأكيد عواقبها من خلال العلاقات والمواقف والعلاقات المعقدة مع الآخرين. الناس تؤثر عليه. كيف ستغير عالمك الداخلي والخارجي يعتمد عليك فقط. مفتاح معرفة نفسك والعالم بين يديك.
