عندما يواجه الشخص مشكلة خطيرة ، فإنه يضطر إلى اتخاذ قرارات صعبة بنفسه. ومع ذلك ، فهي ليست ممتعة دائمًا ، ويصبح من الصعب جدًا اتخاذ القرار الصحيح.
تعليمات
الخطوة 1
حاول ألا تأخذ الموقف بعين الاعتبار وحاول أن تنظر إليه من الخارج. تخيل أن المشكلة حدثت لشخص آخر وقد طُلب منك النصيحة. ما هو رأيك الذي ستعبر عنه لأصدقائك حول هذه المسألة؟ تبدو مشاكل الآخرين دائمًا أقل أهمية ويمكن حلها بسهولة. لذلك ، فإن أول شيء يجب فعله هو الابتعاد عن التجارب الشخصية والعواطف غير الضرورية.
الخطوة 2
توجه إلى أصحاب السلطة للحصول على المشورة والدعم. استمع إلى آراء المعارف الذين لديهم خبرة في حل المشكلات المماثلة. لخص ما تعلمته وانتبه لكل السلوكيات الممكنة التي تعلمتها عنها. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون نصائح الآخرين بسيطة وفعالة لدرجة أن الشخص الذي يشعر بالدهشة يعتقد أنه لم يكن بإمكانه التخمين من قبل.
الخطوه 3
ضع قائمة بالحلول الممكنة وقم بتحليل كل موقف على حدة. فكر في العواقب الإيجابية والسلبية التي يمكن أن تتوقعها عند اختيار تكتيك أو آخر للسلوك.
الخطوة 4
لا تخف من انتهاك مبادئك والتصرف بطريقة لم تكن معتادة بالنسبة لك من قبل. أحيانًا يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في معتقداتك في الحياة وتعلم سلوك جديد. في بعض المواقف ، تحتاج فقط إلى أن تكون قادرًا على الرفض ، ووضع شخص كبير الحجم مكانه ، وربما حتى إظهار القسوة والفظاظة. تعلم إظهار المشاعر والصفات المختلفة لشخصيتك في المواقف الصعبة.
الخطوة الخامسة
لا تتبع "المسار المخرش" في حل المشكلات. ابحث عن طرق غير تافهة للخروج من الموقف. فكر في الطريقة التي لن تتصرف بها بالتأكيد في هذه الحالة. تخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث إذا سلكت هذا الطريق. ربما يكون هذا الحل هو الحل الوحيد المقبول والفعال. غالبًا ما تساعد الخطوات الأكثر تناقضًا في الخروج من الموقف الصعب بكرامة.
الخطوة 6
تقبل العواقب السلبية المحتملة لقرارك. إذا لم تتمكن من تقليل الخسائر ، ولكنك لا تزال بحاجة إلى اتخاذ قرار ، فتصرف بجرأة. أقنع نفسك أن هذا هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك. اعتبر أن الحياة لها تقلبات ، خطوط سوداء وبيضاء. من الأفضل اتخاذ قرار غير سار بسرعة ، والنجاة من عواقبه والاستمرار في العيش في إيقاع إيجابي جديد. على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين يميلون إلى تأجيل حل المشكلات الصعبة لفترة طويلة يطيلون خط سوء حظهم ويعيشون في خوف وتوتر دائمين.
