العلاج النفسي المترجم من اليونانية يعني شفاء الروح. في التعريف المختصر الحديث ، إنه تأثير علاجي على جسم الإنسان من خلال نفسية. تشمل الأنشطة من هذا النوع مجموعة كاملة من التقنيات ولم يخف أحد منذ فترة طويلة أن زيادة التوظيف والعمل المجدي هو أحد هذه الأساليب.
تعليمات
الخطوة 1
"العمل هو والد السعادة" أقنع ب. فرانكلين وبالتأكيد كان يعرف ما الذي كان يتحدث عنه. الكسل المستمر والكسل والكسل والملل يمكن أن يحول حتى الشاب المليء بالقوة إلى رجل عجوز يذبل. ليس من قبيل الصدفة أن العديد من المتقاعدين ، الذين تأخروا كثيرًا في الحصول على راحة مستحقة لهم ، يتمسكون بشدة بوظائفهم ، ويرفضون بعناد إفساح المجال للموظفين الشباب. حقيقة مثبتة: التقاعد يسرع من عمليات الشيخوخة الطبيعية ويساهم في تطور الأمراض المزمنة. ومنه الخاتمة التالية: تعتمد الحيوية بشكل مباشر على مستوى التنشئة الاجتماعية.
الخطوة 2
يعلن العلماء والخبراء المعاصرون ، بناءً على بيانات معاهد الإحصاء ، بالإجماع أن العمل يمنح الشخص السعادة. وجد البروفيسور مانسيل أيلوارد (جامعة كارديف ، ويلز) أن الشبان العاطلين عن العمل ينتحرون 40 مرة أكثر من أقرانهم في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، فهم أكثر عرضة للاكتئاب والمرض.
الخطوه 3
المال ليس الحافز الوحيد الذي يدفع الناس للسعي وراء الوظائف. يبحث الكثير عن الرضا الأخلاقي من العمل ويجدونه. العمل هو وسيلة لتحقيق الذات ، وفرصة لإظهار قدراتك وقدراتك ومواهبك ، لتشعر بقيمتك الذاتية وأهميتك. يمكن أن يرفع العمل من احترام الذات بشكل كبير ، ويمنح الشخص فرصة لإثبات قدرته ، والانتعاش والخروج من الاكتئاب الذي طال أمده.
الخطوة 4
فرصة أخرى يمنحها العمل للشخص هي النمو الشخصي. يواجه الشخص باستمرار العديد من العقبات والمشكلات والمهام التي تتطلب حلولًا فورية ، ويصبح مزاجًا ، ويكتسب المرونة والتسامح ، ويتعلم إيجاد طرق مختلفة للخروج من مواقف معينة ، وكذلك التكيف مع الظروف المتغيرة. تعلم هذه المهارات في العمل ، ثم يطبقها في حياته الشخصية. وبالتالي ، يسهل على العامل الخروج منتصرا من مواقف الحياة الصعبة والتعامل مع المشاكل العقلية.
الخطوة الخامسة
ربما يكون أحد أهم شروط العلاج النفسي الفعال هو عدم إعطاء الشخص الفرصة للانسحاب إلى نفسه والانغماس في التجارب. وهنا ، مرة أخرى ، يمكن أن يكون العمل بمثابة نوع من شريان الحياة. يعد التواصل والمعارف الجديدة وحفلات الشركات فرصة رائعة للهروب من مشاكل الحياة. 8 ساعات في اليوم 5 مرات في الأسبوع من النشاط المكثف والفعال والمثير هو أفضل دواء لجميع المشاكل والعذاب والخسائر.
