شريكك هجرك.. كيف تتعاملين مع هذا وتمضي قدماً برأسك مرفوعة؟
خلال هذا الوقت ، اعتمد على الأصدقاء والعائلة. حاول قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت معهم ، لكن لا تتحدث عن الانفصال ، ولكن ركز على أشياء أخرى.
لا تهان! لا تحاول استعادتها بأي ثمن. اجمع كبريائك ولا تطلب منه بأي حال من الأحوال العودة إليك. عندما يمر التيار الأول من المشاعر ، سوف تخجل من نفسك لذكرى إذلالك.
أعد تنظيم حياتك. ابحث عن طريقة جديدة لقضاء وقت فراغك. جرب أنشطة جديدة: ابدأ في حضور نادٍ للياقة البدنية ، واشترك في دورات اللغة ، واحصل على وظيفة كمتطوع … افعل ما تريد وأي شيء تشعر بالرضا تجاهه. ستحصل ثقتك بنفسك على دفعة تمس الحاجة إليها ، وستدرك أنك لا تعتمد على حبيبتك السابقة ، وستلتقي بأشخاص جدد.
تعلم من أخطائك. لا تلوم نفسك مرارًا وتكرارًا. من المحتمل أنك ارتكبت بعض الأخطاء (كما فعل شريكك) ، لكن لديك الآن فرصة كبيرة للتعلم منها. لا تفكر فيما كان يمكنك القيام به بشكل مختلف ، بل فكر في المكان الذي ستنقل فيه حدودك في العلاقة التالية.
اذهب في المواعيد. لا ترفض الاجتماعات وتذهب في موعد بهدوء. قد لا يكون هذا بالطبع لقاءً مميتًا مع زوجك المستقبلي المحتمل ، لكن لماذا لا تستمتع بأمسية ممتعة في صحبة الذكور؟
