إن أفكار الشخص النقي أخلاقياً والمستقر أخلاقياً ، وفقًا للمعتقدات القديمة ، لها طاقة هائلة. بمساعدتهم ، يمكنك إنشاء معجزات حقيقية. يمكن لأي شخص أن يطور قوة الفكر إذا رغب في ذلك.
تعليمات
الخطوة 1
إذا تم ضبط الشخص في البداية على شعار "لا أستطيع فعل أي شيء" ، فهذا يؤدي في النهاية إلى حقيقة أنه لا يستطيع التعامل مع شؤونه ومشاكله. وإذا كان الشخص متأكدًا من قدرته على فعل كل شيء ، فسيفعل كل شيء ، ثم سيتغلب على كل شيء حقًا. بعد كل شيء ، كل فكرة يتبعها عمل. لقد ثبت منذ فترة طويلة أنه إذا كان الشخص يرغب في شيء ما كثيرًا ، فسيتحقق هذا الشيء بالتأكيد. لأن التأمل المستمر في فكرة معينة سيتحول بالتأكيد إلى عمل ويحقق الحلم. هذا هو عمل قوة الفكر.
الخطوة 2
عند تحديد قوة تفكيرك ، تذكر أنه يتجلى بشكل أساسي في النشاط البشري. يمكن لأي شخص أن يتغير كثيرًا بمجرد تغيير نوع النشاط. هذا يرجع إلى حقيقة أن مهنة جديدة تؤدي إلى ظهور أفكار جديدة تغير التفكير.
الخطوه 3
لمعرفة كيفية تقوية قوة تفكيرك ، عليك اتباع بعض الإرشادات البسيطة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح ، وتأكد من الاسترخاء وإغلاق عينيك. لعدة دقائق ، من الضروري مراقبة مسار أفكارك كما لو كنت مراقبًا خارجيًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى تقييم هذه الأفكار. في الوقت نفسه ، لا يمكنك أن تفقد مسارها ، بل على العكس ، تحتاج إلى مراقبتها بعناية. أهم شرط هو أنك إذا شعرت أنك متعب وستنام الآن ، فمن الأفضل أن تأخذ قسطًا من الراحة وتكرر هذا التمرين لاحقًا. لتنظيم عملية إتقان أفكارك ، تحتاج إلى تكرار هذا التمرين مرة واحدة يوميًا على الأقل لمدة دقيقة واحدة.
الخطوة 4
لكن مثل هذا التمرين يطور بشكل مثالي قوة الفكر ويساعد على التحكم في تفكيرك بشكل أعمق. لتنفيذها ، من الضروري الاحتفاظ بفكرة واحدة في الوعي لفترة طويلة بما فيه الكفاية. لا تشتت انتباه الآخرين. حاول بشدة قمع الأفكار غير الضرورية. في البداية ، ستحصل عليه لبضع ثوانٍ فقط ، وبعد ذلك سيذهب العد لدقائق. يمكنك اعتبار نفسك فائزًا عندما يمكنك باستمرار التفكير في شيء واحد فقط لمدة 10 دقائق. وبالطبع ، يعد التأمل تمرينًا ممتازًا لتنظيم أفكارك.
