يبدو أنه لا يوجد شخص لا يقدم وعودًا لنفسه لبدء حياة جديدة يوم الاثنين أو الشهر المقبل أو العام الجديد. يتبع البعض نظامًا غذائيًا بشكل دوري ، ويبدأون في الجري أو الذهاب إلى المسبح ، والبعض الآخر - يبدأون في البحث عن وظيفة جديدة أو تعلم اللغات. في كثير من الأحيان ، تهدأ النبضات الأولى ، وتبقى الخطط غير محققة.
لماذا تنهار خططنا للمستقبل:
الجميع يريد أن يكون لديه شخصية مثالية ، ولكن ليس كل شخص لديه قوة الإرادة الكافية للعمل عليها إن الخطط لبدء القيام بشيء يوم الاثنين يجلب راحة البال.
تستهلك الأعمال المنزلية والمنزلية الجزء الأكبر من الطاقة والقوة ، لذلك تتلاشى جميع الخطط الأخرى في الخلفية. أحيانًا يكون من الصعب جدًا في المساء إجبار نفسك على فعل ما يبدو ممكنًا في الصباح.
كثير من الفتيات ، من حيث المبدأ ، يسعدن بكل شيء ، ولكن من أجل عدم التسبب في شكاوى من الأصدقاء أو الأقارب ، فإنهن يحاولن تغيير شيء ما في أنفسهن أو في حياتهن.
يجب على أولئك منا الذين ما زالوا يحاولون بصدق تحقيق أهدافنا استخدام بعض النصائح:
يجب ألا تحاول القيام بعدة أشياء في وقت واحد ، فمن الأفضل التركيز على شيء واحد أولاً. يجب وضع الخطة في مكان بارز وعند القيام بذلك ، قم بشطب العناصر غير الضرورية.
ليس من الممكن تشجيع نفسك فحسب ، بل من الضروري أيضًا. أي شيء سيفعله القليل من البهجة: فستان جديد ، أو رحلة إلى صالون تجميل ، أو رحلة.
كلما زاد عدد الأشخاص الذين يعرفون أهدافهم ، زادت صعوبة الانهيار والاستقالة. من الأفضل أن تجد لنفسك شركة ، لأنه بعد ذلك سيتم تقليل خطر فقدان تمرين آخر في صالة الألعاب الرياضية بسبب الكسل. يمكنك أيضًا العثور على أشخاص متشابهين في التفكير عبر الإنترنت في العديد من المواقع والمنتديات.
أصعب شيء في أي عمل هو البدء. عندما يتم البدء ، يصبح الإقلاع عن التدخين أكثر صعوبة دون الوصول إلى النهاية.
إن عادة التخطيط ، ونتيجة لذلك ، تأجيل كل شيء إلى وقت لاحق ، بدرجات متفاوتة ، متأصلة في كل شخص تقريبًا. بالنسبة للبعض ، يعد هذا مجرد عائق بسيط في الحياة ، وبالنسبة للآخرين فهو مصدر دائم للتوتر والقلق. الاستفادة من النصائح المذكورة أعلاه وتحقيق النجاح ، يجب أن تشعر بذلك بالتأكيد: الذكريات الإيجابية ستساعد في تحقيق الهدف التالي.
