حتى لا يتلاشى اهتمامك بالحياة ، عليك أن تتعلم اكتشاف أشياء جديدة لنفسك ، وتقدير ما لديك وتعامل نفسك والناس بشكل صحيح. عندها سوف يكون عطشك للحياة لا ينضب.
تعليمات
الخطوة 1
الدردشة مع الناس. اخرج مع أصدقائك أو ادع أقاربك لتناول طعام الغداء أو رتب لقاء مع زملائك في مكان غير رسمي.
الخطوة 2
اخرج إلى الطبيعة كلما أمكن ذلك. إن العيش المستمر في المدينة ، بين المباني الرمادية وتدفقات السيارات التي لا نهاية لها ، يمكن أن يزعجك. انظر إلى الأشجار والنباتات ، ولاحظ الحيوانات ، واستمع إلى أصوات العصافير.
الخطوه 3
اهتم بما يحدث من حولك. تعلم كيفية العثور على تفاصيل غير عادية في الشوارع والناس.
الخطوة 4
اذهب للرياضة أو اللياقة البدنية. لا يهم نوع النشاط البدني الذي تختاره. الشيء الرئيسي هنا هو المتعة التي ستبدأ في الحصول عليها بعد بعض التدريبات.
الخطوة الخامسة
غير منزلك. اجعلها أكثر راحة وراحة. سيؤثر التصميم الداخلي الجديد بشكل إيجابي على مزاجك. لا تتصل بالمحترفين ، ولكن طور تصميمًا جديدًا بنفسك.
الخطوة 6
حاول كتابة قصة قصيرة. أثناء تحسين أسلوبك في التحدث والكتابة ، يمكنك اكتساب هواية أو مهنة جديدة.
الخطوة 7
احصل على حيوان أليف. سيساعدك هذا على تغيير الأمور. رعاية حيوانك الأليف والعناية به ، ستشعر بالمسؤولية عن كائن حي.
الخطوة 8
ابحث عن أنشطة ترضيك. على سبيل المثال ، يمكنك عمل الحرف اليدوية: التطريز أو الحياكة أو الخياطة. جرب ترميم الأثاث. قد تستمتع بتربية النباتات المنزلية.
الخطوة 9
تدريب عقلك. تعلم لعب الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة والأحاجي. العب ألعاب المنطق.
الخطوة 10
حسن طبخك. جرب وصفات غريبة جديدة. احضر ورشة عمل أو سجل في مدرسة للطهي.
الخطوة 11
افعل ما كنت تريده منذ فترة طويلة ولكن تخشى. يمكن أن تكون هذه قفزة بالمظلة أو زيارة جدار تسلق. لا تؤجل تحقيق رغبتك وتجرؤ.
الخطوة 12
تطوير ثقافيا. اذهب إلى المسارح ودور السينما والمتاحف والمعارض الفنية. إنه لأمر رائع أن يكون لديك معارف أو أصدقاء يمكنك اصطحابهم معك ثم مناقشة ما رأيته.
الخطوة 13
انخرط في العمل الخيري. قد يكون من المفيد جدًا التفكير في شخص آخر بدلاً من التفكير في مشاكلك. افعل الخير ليس فقط بالمعنى المادي. اهتمامك ومشاركتك مهم للأطفال في دور الأيتام أو كبار السن في دور رعاية المسنين.
