لا أحد من الناس محصن من المتاعب والمحن ، لكن الجميع يريد أن يعيش حياة سعيدة من الشباب إلى الشيخوخة. في حين أن هذا غير ممكن بشكل عام ، يمكنك جعل حياتك سعيدة والاستمتاع بالرضا عن وجودك.
تعليمات
الخطوة 1
تعامل مع الحياة بامتنان. أي حادث منطقي ، بما في ذلك سوء الحظ. هذه ليست دائمًا عقوبات على بعض الفظائع ، خاصةً إذا لم تتفوق عليك ، ولكن أحبائك. يبدو المرض والحزن دائمًا غير عادل ، لكن التذمر لن يقودك إلى شيء. شكرا القدر على عذابك. إذا كان هناك شيء مؤلم ، فهو موجود. ابحث عن القوة لتبتهج حتى بهذه الحقيقة.
الخطوة 2
كن مهذبًا ومحترمًا لكل من حولك ، بغض النظر عن طريقة معاملتهم لك. برؤية كرمك الصادق ، سيغيرون بالتأكيد موقفهم تجاهك. لا تتردد في طلب المساعدة ومساعدة الآخرين ، لإظهار ضعفك أو كفاءتك المنخفضة في بعض القضايا - المجتمع موجود على وجه التحديد لأننا جميعًا بحاجة إلى بعضنا البعض.
الخطوه 3
افعل المزيد مما تحب. هذا لا يعني أنه يجب أن تعيش فقط في متعة ، بطريقة أو بأخرى عليك أن تعمل "من خلال لا أريد". على العكس من ذلك ، استمتع بعملك ، تخيل مقدار الفائدة التي يجلبها عملك ، امدح نفسك على الأداء.
