من الممكن تمامًا تغيير حياتك في غضون شهر واحد فقط. للقيام بذلك ، تحتاج إلى المثابرة لتحقيق الهدف. إذا اتبعت النصائح المقترحة ، فستشعر ببعض التغييرات في غضون شهر. يمكن أن يكون التأثير الإيجابي كبيرًا لدرجة أنه يستحق إجراء هذه التجربة.
تعليمات
الخطوة 1
تخلص من التلفاز تمامًا من حياتك.
الخطوة 2
اكتب ما تحب واستمتع به ، واحتفظ بهذه الملاحظات.
الخطوه 3
قم بتكوين معارف جديدة ، والتعرف على أشخاص جدد كل يوم.
الخطوة 4
تمشى كل ليلة. في كل مرة تخطط لعطلتك ، انتقل إلى أماكن جديدة - وبعد ذلك سيكون هذا الشهر لا يُنسى.
الخطوة الخامسة
تخلص من القمامة غير الضرورية ، تخلص منها بعيدًا ، أعطها للمحتاجين ، قم ببيعها من خلال المزادات ، أو تخلص منها بأي طريقة أخرى.
الخطوة 6
احصل على مواعيد جديدة. إذا لم تجد رفيقة الروح بعد ، فقد حان الوقت للبحث عنها. إذا كان لديك شريك بالفعل ، فخصص له وقتًا: قم بالتدليك كل يوم ، وقم بإعداد أطباق جديدة ، وقضاء المزيد من الوقت معًا.
الخطوة 7
تخلَّ عن العادات السيئة تمامًا: لا تأكل الوجبات السريعة ، ولا تدخن ، ولا تستهلك الكحول والمشروبات الغازية والقهوة.
الخطوة 8
انهض باكرا.
الخطوة 9
املأ يومياتك كل ليلة.
الخطوة 10
اتصل بأقاربك وأصدقائك وزملائك في العمل كل يوم ، واكتشف كيف يفعلون ذلك.
الخطوة 11
من أجل بناء قاعدة عملاء جدد ، قم بإجراء 25 مكالمة باردة كل يوم. هذا لا ينطبق فقط على أعمال المبيعات ، ولكن أيضًا على أي عمل آخر. إذا كان لديك مدونتك الخاصة ، فقم بالترويج لها باستمرار ، وإذا كان لديك نوع من الأعمال التجارية ، فقم باستمرار بأي نشاط يسمح لها بالمضي قدمًا. إذا قمت بذلك من شهر لآخر ، فسترى خلال عام نتائج هائلة ، زيادة في الأرباح.
الخطوة 12
اقرأ ما لا يقل عن ساعة في اليوم من المطبوعات حول موضوع يثير اهتمامك.
الخطوة 13
مارس التأمل.
الخطوة 14
احفظ بعض الكلمات الأجنبية الجديدة كل يوم.
