كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها

كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها
كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها

فيديو: كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها

فيديو: كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها
فيديو: فن ضبط النفس وعدم الغضب أو البكاء بسرعة | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر 2024, يمكن
Anonim

هناك بعض الأشياء التي لا تهم حقًا إذا فكرت في الأمر. فلماذا لا تغمض عينيك عنها؟

كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها
كيف تحافظ على أعصابك: أشياء لا تحتاج إلى الالتفات إليها

بطاريات

إن كارثة القرن الحادي والعشرين هي الاعتماد على الهواتف المحمولة. يصاب بعض الناس بالجنون من القلق بشأن طاقة البطارية. فقط ضع هاتفك في حقيبتك وخذ الأمر ببساطة.

تاريخ الرصيد

يا رب من يهتم؟ نصيحة الخبير الاقتصادي: فقط ابتعد عن الأمر وسينجح كل شيء في حياتك

رسائل في حالة سكر

إذا كنت تشعر بالخجل في الصباح للنظر في صندوق الصادر الخاص بك ، فلا تنظر. فقط امسح وانسى.

حسابات

نعم ، هذا هو مقدار ما أكلت وشربت في هذا المطعم. لقد كان لذيذًا وممتعًا بالنسبة لك ، لذا فقط أعط بطاقة الائتمان الخاصة بك للنادل وتوقف عن القلق.

الأسعار

إذا كنت تحب هذا الشيء كثيرًا ، فهل يهم حقًا مقدار تكلفته - مائة روبل ، أو مائة دولار ، أو ربما ألف دولار؟ إذا كنت تستطيع تحمله ، استمتع به!

ثلاجة

عند مشاركة الثلاجة مع شخص ما (على سبيل المثال ، في شقة مستأجرة) ، تقبل فقط حقيقة أنك لن تجد بعض المنتجات على الرف الخاص بك من وقت لآخر.

عرض أزياء فيكتوريا سيكريت

حسنًا ، لماذا تشاهد هذا مرة أخرى؟ أنت سعيد وتتغذى جيدًا ، فهل يستحق الأمر تعذيب نفسك؟

انتخابات

إذا لم تكن مستعدًا لتخصيص الكثير من الوقت لدراسة برامج المرشحين ومشاهدة مناقشاتهم وكل هذه الأشياء ، فلا تدخل في السياسة. خلاف ذلك ، لن يأتي شيء جيد منها.

موصى به: