المتفاخرون في المجتمع يسببون السخرية والانزعاج. من الضروري التخلص من هذه العادة السلبية. لهذا ، هناك طرق وتقنيات معينة يمكن أن تعطي نتائج ممتازة مع بذل العناية والصبر.
غالبًا ما يحتاج الأشخاص الذين يتفاخرون إلى التقدير والملاحظة. إنهم يعوضون عن الشعور الداخلي بالنقص بحقيقة أنهم ، كما كان ، "على مستوى". عادة التباهي أمر سلبي. ينظر إليها الآخرون بشكل سلبي ، مما يجعلهم يشعرون بالحسد والتهيج. هناك طرق معينة يمكن أن تساعدك على التخلص من عادة التباهي.
الاستبطان الداخلي
إذا كان لديك مثل هذا الخلل ، فكر فيما يمكن أن يكون السبب. لماذا تريد أن تثبت للآخرين أنك أفضل منهم؟ ما الذي تعتبر نفسك محروما منه؟ عادة ، يتم وضع هذه السمات الشخصية في مرحلة الطفولة ، عندما يوضع الطفل في ظروف يضطر فيها باستمرار لإثبات أنه جيد.
ضبط النفس
إذا قررت التخلي عن عادة التباهي ، فعليك أن تعمل بجد من أجل ذلك. بمجرد أن تريد القيام بذلك ، حاول كبح جماح نفسك والتزم الصمت. يتطلب الأمر الصبر وقوة الإرادة لتحقيق النتائج التي تريدها.
اعمل على نفسك
يتضمن مجموعة كاملة من الإجراءات ، بدءًا من العمل النفسي الجاد على الذات إلى التدريب العملي على التواصل مع الناس.
من الضروري أن نفهم أن الناس يتم تقديرهم على أفعالهم وليس للكلمات الجوفاء. تعلم أن تحترم نفسك دون مساعدة المفاخرة ، وسيحترمك الآخرون.
