في بعض الأحيان يمكنك سماع عبارة "جميع الأمراض من الأعصاب" ، ولكن من الصعب تخيل كيفية حدوث ذلك. في الواقع ، غالبًا ما تسبب الأمراض الفيروسات والبكتيريا وحتى البروتوزوا. ومع ذلك ، فإن الحالة العاطفية للإنسان تؤثر على صحته.
تعليمات
الخطوة 1
ظهر هذا التعبير منذ عدة مئات من السنين. كان الأجداد مقتنعين بأن سبب العديد من الأمراض هو بالضبط المزاج السيئ والمشاعر والتوتر. وبالطبع ، فإن بعض الحالات ترتبط مع ذلك بانخفاض درجة حرارة الجسم ، وتناول العوامل الأجنبية في الجسم ، وسوء التغذية والبيئة. ومع ذلك ، فإن الجهاز العصبي البشري في حالة إجهاد مفرط قادر على التأثير على مختلف الأجهزة والأنظمة.
الخطوة 2
تؤثر الخلفية العاطفية غير المستقرة على عمل الجهاز الهضمي ، وخاصة على المعدة. تحت الضغط ، يزداد إنتاج عصير المعدة ، والذي يعمل بقوة على الغشاء المخاطي. في الوقت نفسه ، تحت تأثير النبضات العصبية ، ينخفض تدفق الدم إلى جدران المعدة ، وتضعف وظائف الحماية. نتيجة هذه الحالة هي حدوث الآفات التقرحية. هذه آلية مثبتة لظهور قرحة المعدة.
الخطوه 3
يؤدي الغضب والتهيج وسوء الحالة المزاجية إلى تشنج أوعية الكائن الحي بأكمله. يمكن أن تصاحب هذه الظاهرة صداع وغثيان وحتى قيء. مع الإجهاد المطول ، عندما يصبح التشنج الوعائي ظاهرة مستقرة ، هناك نقص في الأكسجين في الأنسجة والمفاصل.
الخطوة 4
حدد الأطباء نوعين من الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة بسبب حالة عاطفية غير مستقرة. هم أناس فاعلون وسلبيون. النوع الأول هم الأشخاص الذين يحتاجون إلى إظهار رد فعلهم ، فهم مؤنسون للغاية. إذا تم قمع عواطف هؤلاء المرضى من قبل شخص ما ، فقد يكونون مسكونين بالصداع النصفي ، والارتفاع في ضغط الدم ، والاختناق ، واضطرابات ضربات القلب ، والتغيرات في الغدة الدرقية. ونتيجة هذه الحالة ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية.
الخطوة الخامسة
الأشخاص الذين لديهم رد فعل سلبي ، يحتفظون بكل شيء لأنفسهم. هم منغلقون للغاية وغير اجتماعيين. إذا تم كبت عواطفهم السلبية ، فإن هذا يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي ، وعلى وجه الخصوص ، الربو القصبي ، قرحة المعدة ، الإمساك أو الإسهال.
الخطوة 6
للحفاظ على حالة عاطفية وجسدية مستقرة ، فإن الأمر يستحق تقوية الجهاز العصبي. من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم لقيادة نمط حياة نشط والمشي في الطبيعة والألعاب مع الحيوانات الأليفة مفيدة. بشكل عام ، يوصي علماء النفس بتكوين صداقات فروي ، وقد ثبت بالفعل أنه عندما يداعب الشخص قطة ، فإنه يهدأ بشكل كبير. إذا قللت من التوتر والعدوانية في الحياة ، فإن العديد من الأمراض ستزول ببساطة.
