أحيانًا يرتدي بعض الأشخاص أقنعة ثم يغيرونها حسب الظروف. أن يكونوا أنفسهم بالنسبة لهؤلاء الأفراد هو رفاهية حقيقية ، على الرغم من أنهم وضعوا أنفسهم في مثل هذه الظروف.
تعليمات
الخطوة 1
كن صادقًا مع نفسك. دع بينما تتظاهر لشخص ما ، تريد أن تبدو أفضل وأكثر إثارة للاهتمام وأكثر ذكاء منك. لكن أمام نفسك لا يجب أن تحني قلبك. اعترف بما تريد ، وما هو مهم بالنسبة لك ، ولماذا تتصرف بطريقة أو بأخرى ، وما هي المشاعر التي توجهك ، وما هي المشاعر ، والمخاوف التي تختبئ في أعماق روحك. انفتح على نفسك ، وسيكون من الأسهل عليك أن تجد شخصيتك.
الخطوة 2
افهم أنه لا فائدة من التظاهر أمام الآخرين. أولاً ، على مستوى اللاوعي ، قد يشعر الآخرون بعدم صدقك. لا يمكن لأي شخص منافق أن يعتمد على تعاطف شخص ما. ثانيًا ، قد تكون فكرتك عما يريده الأفراد الآخرون منك أن تكون خاطئة. اتضح أنك تلعب دورًا عبثًا أمام الناس ، فقد لا يقدرون ذلك. ثالثًا ، تذكر أنك تعيش لنفسك لتستمتع بالعالم ، ولا ترقى إلى مستوى توقعات شخص آخر. ركز على نفسك وتوقف عن النظر إلى آراء الآخرين عنك.
الخطوه 3
كن شخصًا شجاعًا. توقف عن الخوف من إظهار ألوانك الحقيقية. لا تفكر في ما سيقوله الناس. الانسجام الذي سيأتي لروحك بعد أن تصبح نفسك له قيمة أعلى بكثير من تعاطف الآخرين. يخشى بعض الأفراد من أنهم أنفسهم لن يعجبهم ما يحصلون عليه من خلع أقنعتهم. للقيام بذلك ، عليك أن تقبل نفسك وتحب.
الخطوة 4
لا تقارن نفسك بأي شخص آخر. هذه عادة سيئة وغير بناءة ، خاصة إذا لم تكن المقارنة في صالحك. تذكر أن كل الناس مختلفون. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى الشخص الذي يبدو مثاليًا عيوبًا خطيرة لم تكن على علم بها من قبل. لذلك ، ليست هناك حاجة لخلق أصنام لنفسك. لا يمكن أن يكون هناك سوى نجمة واحدة لك - أنت.
الخطوة الخامسة
اكشف عن مواهبك وحسنها وطور قدراتك. سيساعدك العمل على نفسك على أن تصبح شخصًا مثيرًا للاهتمام ومكتفيًا ذاتيًا. ثم لن تكون هناك حاجة للتظاهر بأنك شخص ما. بعد كل شيء ، عندما يتحرك الفرد نحو أهدافه ، ويعيش وفقًا لاحتياجاته ، فإنه يشعر بالوئام الداخلي ويكشف عن نفسه بشكل كامل للآخرين ونفسه.
الخطوة 6
لا تفعل ما لا تريد أن تفعله على الإطلاق. إذا تصرفت بما يتعارض مع مبادئك ومعتقداتك وأذواقك ، فإنك تحطم نفسك. لا تتعدى رغباتك برأيك. عندها سيكون لديك المزيد من الفرص لتكون على طبيعتك ، ولا تتصرف كما يتطلبه الآخرون أو الظروف. في المواقف الصعبة ، حاول إيجاد بديل يسمح لك بالبقاء وفياً لقيمك.
