في السعي وراء الوقت ، غالبًا ما ننسى أنفسنا. لكن لم يفت الأوان أبدًا لاستخلاص النتائج وبدء شيء جديد. على سبيل المثال ، شيء من القائمة أدناه.
1. ابدأ في تخصيص الوقت لنفسك. إنه لنفسك وليس للأصدقاء والأقارب والمعارف. اسأل نفسك السؤال في كثير من الأحيان: "ماذا أريد الآن؟" إن الإجابة التي تتبادر إلى الذهن أولاً هي التي ستتضح أنها صحيحة. بالطبع ، من الجيد أن تفعل بالضبط ما تضعه على الموقد الخلفي.
2. يغفر. في بعض الأحيان تعود أفكارنا إلى الماضي ، ونتذكر أولئك الذين أساءوا إلينا ذات مرة. طريقة سهلة للتخلص من هذا هي المسامحة.
3. اسأل. في كثير من الأحيان نريد أن نطلب شيئًا ، لكننا لا نستطيع - لا يسمح الضمير والكبرياء والإحراج. كيف يعرف الشخص عندما نحتاج إلى دعم؟ قد يكون من المفيد طلب المساعدة في بعض الأحيان.
4. تحقيق الرغبات العزيزة. إذا كانت رغبتك لا تتعدى الخيال ، فمن الحقيقي تمامًا أن اللحظة قد جاءت عندما تحلم وتلبي رغباتك.
5. كن نفسك. اختر يوم عطلة وتصرف بالطريقة التي تريدها بالضبط ، دون التفكير في العواقب.
6. تقبل نفسك كما أنت. قد لا يكون لديك شخصية عارضة أزياء. أحب نفسك كما أنت.
7. اسمح لنفسك أن تكون سعيدا. لا أحد يستطيع أن يجبر شخصًا آخر على أن يكون سعيدًا. السعادة هي حالة ذهنية. يمكنك مشاركة فرحتك ، لكن من المستحيل أن تجعل شخصًا يفرح. للاستمتاع بالحياة ، ركز على النقاط الإيجابية. أهم شيء هو اتخاذ القرار بأن تكون سعيدًا في الوقت المناسب. أحيانًا يعيش الناس حياتهم بأكملها وهم يعذبون أنفسهم ببعض الأفكار غير المفهومة ، ولا يفكرون في أنهم هم أنفسهم يقودون أنفسهم إلى طريق مسدود ، في وقت يمكنك فيه فقط تحمل المسؤولية عن نفسك وتقرر أن تكون سعيدًا.
