إذا كنت تبلي بلاءً حسنًا في المدرسة ، فإنهم يقولون عنك "ذكي" ، "موهوب" لكن هذا ليس هو الحال دائما. يمكنك تعلم موضوع ما ، ولكن قد يكون من الصعب اكتساب المهارات العقلية الأخرى.
تعليمات
الخطوة 1
لتنمية القدرات العقلية ، يمكنك تقديم المشورة بعدة طرق. لا تتوقف عن القراءة. اقرأ في أي عمر وليس فقط الأدب الترفيهي ، ولكن أيضًا الأدب العلمي والتعليمي والخيالي والسيرة الذاتية والتاريخية. سيؤدي ذلك إلى توسيع آفاقك ، وستصبح أكثر إبداعًا ، وسيكون لديك ذوق فني. إذا بدا لك الكتاب غير مفهوم في الحال ، يمكنك وضعه جانبًا وقراءته مرة أخرى بعد فترة. بدأ الكثيرون في إدراك "الحرب والسلام" في مرحلة البلوغ فقط. في المدرسة ، يتم "تمرير" هذا العمل بدقة ، دون الخوض في المقطع أو الصور ، والحبكة أيضًا. القراءة تساعد على تنمية الذكاء ، وتفكير أكثر ضخامة. لم يكن عبثًا أنهم قالوا إن الكتاب هو مصدر المعرفة. ستجد أيضًا الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام على الإنترنت ، لكن هذه ليست نفس القراءة.
الخطوة 2
لتطوير الذاكرة ، يمكنك تقديم حل للكلمات المتقاطعة ، والألغاز المختلفة ، ومحاولة تذكر وإعادة سرد ما شاهدته أو قرأته في اليوم السابق ، أو حتى قبل أيام قليلة. لتنمية الانتباه ، يمكنك أن تنصح في كثير من الأحيان بالتركيز على بعض المهام المحددة ، وعدم تشتيت انتباه الغرباء وعدم الانزعاج إذا تشتت انتباهك ، وتذكر مهمتك الرئيسية.
الخطوه 3
بالإضافة إلى ذلك ، لتنمية القدرات العقلية ، يُنصح بالتناوب بين العمل العقلي والبدني ، على الأقل لبضع دقائق. يتشكل دماغ الإنسان بطريقة تجعله يحتاج أيضًا إلى الراحة ، وأفضل راحة له هو العمل البدني ، في هذه اللحظة يقوم الدماغ بإيقاف بعض وظائفه ، ويختفي التوتر تدريجيًا.
