يتغير وجه وشخصية الشخص مع تقدم العمر. شخص ما يكتسب ليصبح رقيًا ، ويتحول شخص ما إلى شيخ ضعيف ، لا يسبب إلا الشفقة. كيف تفهم ما ينتظرك في الشيخوخة؟ وكيف تقيم صورة تقريبية لشخص سيصبح حقيقة في غضون عقود قليلة؟
تعليمات
الخطوة 1
تحقق من تعابير الوجه النموذجية في صورك. شخص ما يعض شفته ويغطي عينيه. أمام الكاميرا والمرآة ، نتجمد بالشكل الذي اعتدنا أن نرى فيه أنفسنا. ولا يتطابق هذا الرأي دائمًا مع صورتنا المقلدة النموذجية. ومع ذلك ، في المواقف التي نحتاج فيها إلى تجميع أنفسنا معًا وإحداث انطباع ، غالبًا ما نعتمد تعبيرًا نموذجيًا للوجه. في الشيخوخة ، يبدو الأمر أكثر وضوحًا.
الخطوة 2
اكتشف مشاعرك السائدة. إذا ألقيت نظرة فاحصة على كبار السن ، ستلاحظ كيف تتطور التجاعيد بطرق مختلفة. شخص ما لديه تجاعيد في زاوية الشفتين ينظر إلى الأسفل ، كأن الشخص حزين. والآخر - كما لو كان يبتسم طوال الوقت. لدى البعض شبكة من التجاعيد في الزاوية الخارجية لأعينهم ، لأنه معتاد على التحديق. لدى البعض الآخر تجعد عمودي على جسر أنفهم من التعبير الأبدي عن التركيز. توضح التجاعيد الكثير عن شخصية الشخص. وتؤثر شخصية الإنسان على بنيته وشكله.
الخطوه 3
ألق نظرة فاحصة على أقاربك المسنين. كيف يتصرفون؟ هل اعتادوا أن يكونوا نشيطين ومغزلين في الأعمال التجارية ، ولا يتذكرون الأمراض والعلل؟ أم أنهم يرقدون على الأريكة طوال الوقت ويشتكون من الطقس ثم من الجيران؟ نتعلم الكثير من والدينا ، ومن خلال سلوكهم يمكن للمرء أن يتخيل أنفسنا جزئيًا في سن الشيخوخة.
الخطوة 4
حلل شخصيتك. يتساءل البعض عما سيحدث لهم في غضون عشر سنوات. هل ستكون قادرًا على أن تصبح أكثر حكمة ونضجًا وكرمًا أم أكثر حرصًا؟ يقول علماء النفس إن السمات النفسية التي كانت في الشباب تزداد حدة مع تقدم العمر. الغبي يصبح أغبى. الجشع يتحول إلى بخيل. والحذر يصبح مشبوه. تساعد مهارات تحسين الذات فقط في التغلب على الرذائل ، وعدم الانغماس فيها بتهور.
