حتى الاستماع إلى بعض الأصوات لفترة قصيرة يمكن أن يحسن مزاجك طوال اليوم. ومع ذلك ، من أجل تطبيق هذه الخاصية الرائعة في الممارسة العملية ، تحتاج إلى معرفة أي منها ممتع بشكل خاص للشخص.
تعليمات
الخطوة 1
يضحك. فهو لا يطيل الحياة فحسب ، بل يخلق أيضًا مزاجًا جيدًا حقًا لكل من حولك.
الخطوة 2
قرقرة في عنق الزجاجة. يثير هذا الصوت على الفور شعورًا لطيفًا بإشباع الجوع والعطش.
الخطوه 3
اغنية العصافير. إذا استيقظت على هذا الصوت ، فمن المؤكد تقريبًا أن مزاجك سيظل جيدًا طوال اليوم.
الخطوة 4
خرخرة. يضبط هذا الصوت الشخص على جو منزلي مريح ويجلب الابتسامة لا إراديًا.
الخطوة الخامسة
نفخة النهر. يسمح للجسم بالاسترخاء والاستمتاع بشعور الوحدة مع الطبيعة.
الخطوة 6
فرقعة النار. ذكريات الأمسيات الممتعة مع الأصدقاء ببساطة لا يمكن إلا أن تبتهج بك.
الخطوة 7
تصفح. يكاد يكون من المستحيل تحقيق أقصى قدر من الاسترخاء بدون صوت الأمواج. يهيئ لك تأملات في الحياة.
الخطوة 8
أزمة الثلج. إنه يستحضر ذكريات الطفولة ، عندما كان التزحلق في الثلج هو هواية مفضلة في الشارع.
الخطوة 9
أصوات المطر. التنصت على القطرات يربط حرفياً الشخص بحالته العاطفية ، ويساعد على الاسترخاء والاستمتاع بالانعكاسات.
