غالبًا ما يرتكب الناس أخطاء لأنهم لا يعرفون ماذا يفعلون في موقف ما. وفي الوقت نفسه ، عند إعادة الأحداث للوراء ، تذكروا أن الصوت الداخلي حذرهم من الأفعال الخاطئة. يعرف عقلنا الباطن أي إجابة ويمكنه إخبارك بكيفية القيام بالشيء الصحيح. تحتاج فقط إلى تعلم كيفية التواصل معه ، ومن ثم يمكنك العثور على الإجابات بنفسك لأي سؤال.
تعليمات
الخطوة 1
يستغرق الأمر وقتًا للتواصل مع عقلك الباطن. انضم إلى العمل طويل الأمد من البداية. جهز نفسك أنه قد لا يعمل في المرة الأولى. التواصل مع العقل الباطن هو نفس التواصل مع الشخص الأجنبي. للحصول على فهم كامل ، يجب عليك أولاً تعلم لغة بعضكما البعض.
الخطوة 2
حاول ألا يزعجك أي شخص أثناء الفصل. تلك الدقائق القليلة في اليوم التي ستخصصها للتواصل مع العقل الباطن ، يجب أن تكون منغمسًا تمامًا في نفسك.
الخطوه 3
اجلس على سرير أو كرسي في وضع مريح. ليس عليك اتخاذ موقف اللوتس. الشيء الرئيسي هو أن العمود الفقري مستقيم. يمكنك أيضًا الاستلقاء ، ولكن من المحتمل جدًا في هذا الوضع أن تغفو قبل أن تتلقى إجابة. للسبب نفسه ، من الأفضل أداء الفصول الدراسية أثناء النهار وليس قبل النوم.
الخطوة 4
استرخِ جسمك بالكامل. افصل كل الأفكار. هناك طرق مختلفة لتحقيق هذه الحالة. إليكم إحداها: تخيل شاشة على شكل مربع أسود أمام نظرك الداخلي. تخلص من كل الأفكار التي تراودك خلف هذا المربع الأسود. ركز عليها ، وشعر بالتركيز والهدوء.
الخطوة الخامسة
قل مرحبا لعقلك الباطن. أظهر له أنك تقدره وتحترمه. قل "مرحبًا يا عزيزي اللاوعي. أود أن أتحدث إليكم. هل تجيب على أسئلتي؟ " انتظر حتى تظهر علامة ما في أعماق كيانك ، والتي يمكنك اعتبارها إجابة بـ "نعم". اشكر عقلك الباطن ثم تابع العمل.
الخطوة 6
الآن اسأل عقلك الباطن سؤالاً ، ممسكًا بشاشة سوداء أمام نظرك الداخلي. ابدأ بأسئلة بسيطة ، مثل كيف سيكون الطقس غدًا أو من ستلتقي في الشارع اليوم. إذا بدأت على الفور بما يثيرك ، فسوف تدفع عقلك الباطن بشكل لا إرادي بالإجابة المطلوبة.
الخطوة 7
بعد طرح سؤال ، انتظر إجابة من العقل الباطن. لن يأتي على الفور. قد تبدو الإجابة في داخلك بطرق مختلفة ، فلا توجد قواعد صارمة. ومع ذلك ، لا يمكن توقع أنه سيظهر في شكل تعليمات واضحة لا لبس فيها. غالبًا ما يظهر على الشاشة الداخلية في صورة صور مرئية ، ويجب أن تتعلم تفسير إجاباته. من الأفضل أن تكتب ما يخبرك به عقلك الباطن. بعد وقوع الحدث الذي يثير اهتمامك ، أعد قراءة ملاحظاتك. سيساعدك هذا على فهم لغة عقلك الباطن بشكل أفضل.
الخطوة 8
لا تتوقف عن ممارسة الرياضة ، حتى لو بدا لك أنك تفشل. إذا لم تتواصل أبدًا مع عقلك الباطن من قبل ، فسيستغرق الأمر وقتًا لتأسيس اتصال. لا تستسلم ، وفي يوم من الأيام ستتعلم أن تجد الإجابات في نفسك.
