كل شخص لديه عملية تفكير مستمرة في رؤوسهم ، فأنت تتذكر الماضي باستمرار أو ، على العكس من ذلك ، تفكر في ما سيحدث في المستقبل. وأنت تعتقد أن هذا أمر طبيعي ، يجب أن يكون كذلك ، رغم أنه في الحقيقة خطأ.
بسبب تيار الفكر اللامتناهي ، نفتقد اللحظة الحالية. على سبيل المثال ، عندما تغسل وجهك في الصباح ، فأنت تفكر بالفعل في طريقة عملك وتتواصل مع رئيسك في العمل ، وبالتالي لم تعد هنا والآن ، لأن أفكارك ليست معك.
غالبًا ما يحدث أن الموقف الذي كنت تمر به في رأسك حدث بدقة مطلقة تقريبًا ، وهذه ليست مصادفة. كل الأفكار ، الإيجابية منها والسلبية ، لها قوة كبيرة وتؤثر على حياتنا.
يقوم الشخص ، في التفكير ، بإعادة إنتاج صورة دقيقة لما يريده ، أو العكس ، ما يخاف منه. وبالتالي ، فأنت تقوم بالفعل بضبط بعض الأحداث في حياتك دون وعي. عندما تكون أفكارك سلبية ، يمكنك ملاحظة أن بعض المواقف غير السارة تبدأ بالحدوث ، وتظهر مشاكل الحياة. في الواقع ، هذا يترجم إلى مخاوف واقعية من أنه حتى قبل حدوثها في الواقع ، كنت قد توقعت بالفعل في أفكارك.
إذا كان رأسك مليئًا بالسلبية ، فسوف تطاردك المشاكل والمصائب ، وستبدو الحياة مظلمة. كل هذا يتوقف على المشاعر التي نشعر بها ، إذا كنت تشعر بالبهجة ، فإن كل ما يحدث حولك سيجلب الإيجابية أيضًا. ومع ذلك ، فإن التخلص من التفكير السلبي قد يكون صعبًا للغاية ويحتاج إلى العمل عليه.
عليك أولاً أن تحاول تقليل التفكير في الماضي والمستقبل ، وأن تتعلم كيف تعيش في الحاضر. استمتع باللحظة التي تحدث هنا والآن. إذا كنت منزعجًا أو غاضبًا من شيء ما ، فحاول ألا تتفاعل معه بشكل سلبي ، لأن جميع المواقف تحمل فقط المشاعر التي ملأتها بها. تعلم كيف تجد الإيجابي حتى في أصعب المواقف في الحياة.
حياتك كلها هي انعكاس لأفكارك. حاول أن تتعلم التفكير بإيجابية ، عش واستمتع بكل لحظة. بعد كل شيء ، تمتلئ حياتنا بالعديد من الأحداث المبهجة والإيجابية. وإذا ظهرت فجأة فكرة سلبية في رأسك ، فابتسم وفكر في شيء جيد. بعد كل شيء ، كل ما يحدث في الواقع يعتمد فقط على ما يحدث في اللاوعي لدينا.
