تنشأ أحيانًا مواقف تسبب المفاجأة وحتى بعض الإهانة. وكل ذلك لأن الإحساس لا يغادر - سيكون الكثير مختلفًا ، كان من الضروري فقط التصرف بشكل مختلف. وهكذا ، فإن الحياة تعلم الناس دروساً. وإذا تم فهم هذه العلامات دون صعوبة ، فسيصبح الوجود البشري أسهل بكثير.
تعليمات
الخطوة 1
خذ وقتك في التفكير في حياتك. ولا تقم فقط باستعادة التسلسل الزمني للأحداث ، ولكن بعناية ، تأمل ، تصفح الماضي ، مثل كتاب. فكر في أسباب طي هذه المواقف أو تلك بالضبط بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى. على سبيل المثال ، هجرك أحد أفراد أسرته. يبدو السبب الأساسي واضحًا - لقد اختفت المشاعر ببساطة. لكن من الممكن أن جوهر المشكلة يكمن في مكان آخر. بعد كل شيء ، تؤدي التفاهات في بعض الأحيان إلى الفراق ، والتي تتراكم تدريجيًا وتنفجر. يمكنك التصرف بشكل مستقل ومستقل للغاية ، مما يجعل توأم روحك يشعر بأنه غير ضروري. أو كانوا غيورين جدًا ، ولم يستطع (هي) تحمل مثل هذا الشك. ربما كانت هناك فضائح منتظمة حول تفاهات ، لكن لم يرغب أحد في التنازل. بشكل عام ، هناك العديد من الأسباب بشكل لا نهائي. لكن الشيء الغريب هو أنه بعد تجربة هذه الصدمة ، يمكنك البدء في المواعدة مرة أخرى والوصول إلى نفس النهاية - الانفصال. لماذا ا؟ ولأنهم لم يتعلموا الدرس الذي علمته لك في وقت سابق ، ولم يستخلصوا الاستنتاجات الصحيحة مما حدث. من خلال رؤية أخطاء الماضي ، يمكنك تجنبها في المستقبل.
الخطوة 2
حافظ على مذكرات. إذا قررت بجدية أن تتعلم كيفية فهم علامات الحياة ، فستكون السجلات ضرورية. ومن الأفضل أن تقودهم في عمودين: في الأول ، أشر إلى الأحداث ، في الثاني - استنتاجاتك واستنتاجاتك. بمرور الوقت ، ستتمكن من استخراج جوهر أي مشكلة ، وبعد ذلك سيتم تجنب العديد من الزوايا الحادة.
الخطوه 3
إذا كان النظر إلى نفسك من الخارج وتقييم الأحداث بموضوعية يمثل مشكلة بالنسبة لك ، فاستعن بمساعدة شخص قريب منك. يجب أن يكون هذا هو الشخص الذي توجد فيه ثقة لا حدود لها. أمي ، صديق ، أخت ، أخي يعرفك جيدًا. هذا يعني أن مثل هذا الشخص المقرب ، معك ، يمكنه "العمل على الأخطاء" دون الخضوع للمشاعر والعواطف.
