الخوف من الخطأ ، والفشل ، والإدانة من الخارج ، وعدم الرغبة في التصرف بنشاط ، واتخاذ القرارات و "فك التشابك" في العواقب - يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء هروب الطفل من المسؤولية. لكن المسؤولية هي التي تميز الشخص البالغ الذي يسير في الحياة بثقة وحرية ، من مرتبة ضعيفة القلب تفضل المعاناة ، والاكتظاظ ، والتذمر من الحياة ، ولكن الإبحار في قارب شخص آخر.
تعليمات
الخطوة 1
فكر في نفسك كطفل. كان لديك الكثير من الطاقة الإبداعية ، والحماس ، وأردت تجربة كل شيء ، وبدت فكرة النضج والحصول على الاستقلال جذابة للغاية. الآن لقد كبرت ، كل الاحتمالات مفتوحة أمامك أخيرًا ، لكنك بالفعل "مدفون" في شكوكك ومخاوفك ولا تقرر شيئًا. لكن كل ما تحتاجه هو اتخاذ قرار مرة واحدة والبدء في التمثيل!
الخطوة 2
أي خيار يعني مسؤوليتك. بالطبع ، ليس الأمر رائعًا عندما يتعلق الأمر بالاختيار بين الأرز أو المعكرونة لتناول العشاء ، ولكن إذا كنت لا تستطيع أن تقرر بنفسك حتى مع هذا ، فكيف ستدير حياتك ووقتك وصحتك؟ هل يمكنك أن تكون مسؤولاً عن أشخاص آخرين؟
الخطوه 3
لعدم الرغبة في تحمل أي مسؤولية ، غالبًا ما يبدأ الناس في إلقاء اللوم على كل ما يحدث في حياتهم على الآخرين ، وبشكل عام ، الظروف الخارجية: سوء الحكومة ، وتربى الآباء بطريقة خاطئة ، والطقس غير موات… يمكنك إلقاء اللوم على البيئة إلى ما لا نهاية في مشاكلك: يقولون ، "أنا لست أنا ، والحصان ليس لي". ولكن بعد ذلك لا تتفاجأ من أن هذا "الحصان" ، أو بالأحرى حياتك ، يتحكم فيها شخص آخر.
الخطوة 4
غالبًا ما يكون الدافع وراء رفض تحمل المسؤولية هو الكمال - رغبة غير محفزة في أن تكون مثاليًا في كل شيء. تكمن جذور هذه الظاهرة في الطفولة: إذا امتدح والدا الطفل القليل ، ولاحظا القليل من نجاحاته وإنجازاته ، لكن في الوقت نفسه طالبه بالكثير ووبخه لأدنى رقابة ، فقد يكون لديه اقتناع بأنه من المستحيل أحبه ، غير كامل ، ناهيك عن الحب ، لكن تقبل بشكل عام. وكما تعلم ، فإن الشخص الذي لا يفعل شيئًا ليس مخطئًا. هذا هو السبب في أن مثل هذا الشخص ، خوفا من أن يكون مخطئا ، يتجنب المسؤولية والنشاط. لكن هذا خيار مسدود ، لأن الكمال بعيد المنال ، والمُثُل المبتكرة موجودة فقط في الرأس ، وليس في الواقع. من الأفضل أن ترتكب أخطاء من وقت لآخر ، وأن تتعلم من أخطائك ، بدلاً من عدم فعل أي شيء على الإطلاق وعدم المحاولة. ماذا لو نجح الأمر؟ كن أكثر انغماسًا في الذات.
الخطوة الخامسة
أعد النظر في نظرتك للحياة. من الخطأ الاعتقاد أنك تحافظ على حريتك من خلال تجنب المسؤولية. إذا لم تكن مسؤولاً عن أفعالك وأحلامك ومشكلاتك وصعوباتك ونجاحاتك ، فإن ذلك يقوم به شخص آخر تعتمد عليه كليًا.
الخطوة 6
تغلب على شكوكك ومخاوفك. افعل شيئًا يخيفك كل يوم ، وبالتدريج ، بدءًا من الأشياء الصغيرة ، درب نفسك على اتخاذ خيارات مستنيرة في كل خطوة ، وعدم السماح لأي شخص آخر باتخاذ القرارات نيابة عنك. أن تصبح مسؤولاً يعني أن تجرؤ على تأكيد نفسك وقبول عواقب أي من اختياراتك أو أفعالك أو كلماتك.
