الجميع ، مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، يواجهون الخداع. لذلك ، فإن الألم الذي يصيب هذه اللحظة معروف للجميع. ولا يهم ما إذا كان صديقك أو أحد أفراد أسرته أو أحد أفراد أسرتك قد خدعك في الحال - فالألم دائمًا ما يحترق في الروح بنفس الطريقة. كيف تنجو من الخداع عندما لم تعد تريد أي شيء سوى أن تنسى نفسك ونفسك؟
تعليمات
الخطوة 1
لا تتوقع أن يعتذر الشخص المسيء. من غير المرجح أن يهتم أي شخص سمح لنفسه بخداع أحد أفراد أسرته بعد ذلك. لذلك من السخف أن تعتقد أن جرس الباب الآن سوف يرن ، وسوف يأتي ، وسوف تبدأ محادثة حول ما حدث. هذا الانتظار سوف يطرقك أكثر. بالطبع ، يمكن أن تأتي التوبة ويمكن أن تحدث محادثة ، لكن دعها تكون مفاجأة سارة.
الخطوة 2
سامح من خدعك بغض النظر عما إذا كان قد اعتذر لك أم لا. ربما يكون التسامح بهذه البساطة - هذا هو أصعب شيء ، ولكنه في نفس الوقت أهم شيء. يمكنك تشتيت انتباهك بقدر ما تريد ، وإحاطة نفسك بالآخرين ، وحتى البدء في الانتقام ، ولكن حتى يتم منح الإهانة مخرجًا ، ستستمر في المعاناة مما حدث.
الخطوه 3
يجب ألا تحاول بأي حال من الأحوال التسبب في نفس الإزعاج للمخادع. ببساطة ، لا تبدأ بالانتقام. فكر بنفسك كيف تكره الآن وتحتقر كاذبًا بسبب عمله الدنيء ، بسبب الخيانة. لكن هل سيكون من الأفضل لك أن تفعل الشيء نفسه معه في المقابل؟ في المستقبل ، حقيقة أنك فعلت شيئًا سيئًا ستبدأ في أكلك بما لا يقل عن الاستياء الناتج عن الخداع.
الخطوة 4
حاول أن تنسى كل شيء. بالطبع ، من الصعب جدًا التخلص من الشخص المقرب من الرأس ، ومعه خيانته ، لكن الأمر يستحق المحاولة. لن ينجح هذا إلا إذا سامحته ، كما قيل بالفعل. لا تحاول تحليل ما حدث ، واعتقد أنك فاتتك شيئًا ما ، وكان بإمكانك منعه وكل شيء من هذا القبيل. فقط انسى ، لا يزال هناك الكثير لتفكر فيه.
الخطوة الخامسة
ابدأ صفحة جديدة في حياتك. بمجرد أن تتلوث السجلات الحية من وقائعك بفعل مشين لشخص ما ، اقلب الصفحة وابدأ فصلاً جديدًا ، حتى لو ترك الفصل الأخير غير مكتمل. فكر ، بعد كل شيء ، ترك حياتك لشخص اتضح أنه قادر على الخداع والخيانة يحرر الكثير من الوقت والمساحة في روحك ورأسك. لذلك ، توقف عن الاعتزاز بالفراغ الناجم عن التأثير. ابحث عن انطباعات ومعارف جديدة ، ولن تلاحظ بنفسك كيف سيشفى الجرح.
