"من الضروري مغادرة منطقة الراحة" - ربما سمع الجميع هذه العبارة. ويتم استخدامه من قبل الأشخاص الذين يريدون إجراء تغييرات في حياتهم. منطقة الراحة هي حياة خالية من الضجة والمشاكل والأخطار ، حيث يسير كل شيء كالمعتاد ، دون قوة قاهرة وتوتر. السؤال الذي يطرح نفسه - لماذا إذن ترك منطقة الراحة هذه إذا كان كل شيء جيدًا فيها؟
في الواقع ، التنمية البشرية مستحيلة عمليا بدون ما يسمى ب "الركلة السحرية". أنت بحاجة إلى حافز لإحداث تغييرات في الحياة! لأنه في حالة الراحة ، حيث يُعرف سيناريو الحياة مسبقًا ويكون كل يوم مشابهًا للسابق ، فإن الرغبة في تغيير شيء ما لا تنشأ من تلقاء نفسها. في مثل هذه الحالة تضيع الحاجة إلى تحديد الأهداف وتحقيقها وتطويرها ، وهذا ليس أكثر من بداية التدهور.
على سبيل المثال ، ربما تكون الرغبة الأكثر شيوعًا لدى الناس في الوقت الحاضر هي الاعتناء بصحتهم وإجبار أنفسهم على بدء الجري في الصباح. (هذه طريقة للخروج من منطقة الراحة.) ولكن إذا "تعمقت" وبحثت عن سبب استحالة تخصيص وقت لممارسة الرياضة في الصباح ، فقد اتضح أن الشخص ببساطة لا يملك ما يلزم وقت الفراغ لهذا! وهذا ليس لأنك تريد الجلوس على الإنترنت في الصباح لتناول الإفطار أو لسبب آخر. الحقيقة هي أن الشخص ببساطة لا ينام بمعدله اليومي ، أو ينام بالقدر الذي يحتاجه الجسم للتعافي. وسيكون من المفيد ، على العكس من ذلك ، الدخول إلى منطقة الراحة وعدم مغادرتها. لأنه يمكنك دائمًا الخروج منه …
هناك سبب آخر - هذا هو سوء فهم واستخدام تعبير "منطقة الراحة". إذا كان الشخص غير مناسب للعمل لأسباب شخصية (على سبيل المثال ، الأجور المنخفضة ، بعيدًا عن المنزل ، جدول زمني غير مريح ، فريق صعب ، وما إلى ذلك) ويريد تغييره ، لكنه لا يتخذ أي إجراء ، فهذا ليس كذلك طريقة للخروج من منطقة الراحة. (أي نوع من الراحة يكون في ظل ظروف العمل هذه) ، وربما الإحجام عن التصرف والبحث عن وظيفة أخرى لسبب ما.
مثلما لا يمكن لمحرك السيارة أن يعمل بدون وقود ، فإن التنمية البشرية مستحيلة تمامًا حتى يتوفر الإمداد الضروري من الطاقة. لا يمكن الحديث عن النمو الشخصي أو التدريب على القيادة إذا لم يلبي الشخص احتياجاته من الطعام والنوم والصحة والسلامة والتواصل.
يُلاحظ مثال صارخ جدًا على أهمية البقاء في منطقة الراحة في جميع أنواع المهرجانات. في معظم الحالات ، يتم عقد فصول رئيسية من مختلف الموضوعات والاتجاهات في مثل هذه الأحداث. ولكن ، بالكاد وصلوا إلى المهرجان ، أقام الناس أولاً وقبل كل شيء معسكرًا وأعدوا المكان الذي سيأتون فيه للراحة وقضاء الليل.
تختلف احتياجات الراحة لكل شخص ، اعتمادًا على العديد من العوامل. لكن بالإشارة إلى ماسلو وهرمه ، فإن الاحتياجات الأساسية هي: الطعام ، والنوم ، والماء ، وما إلى ذلك. عندما يتم تلبية هذه الاحتياجات (يأكل الشخص بشكل طبيعي ، وينام كفاية ، وما إلى ذلك) ينشأ مستوى جديد من الاحتياجات: الأمن والاستقرار والثقة. في المستقبل. وتم بالفعل تلبية الاحتياجات الأساسية. علاوة على ذلك ، عندما يشعر الشخص بالأمان ، فإنه يوجه انتباهه إلى تنمية مستوى الصداقة والحب. عندما يكون هناك أصدقاء وحب في الأسرة ، يكون لدى الشخص أفق جديد للإدراك والنمو - الاحترام من بين الآخرين ، واحترام الذات ، والاعتراف وتأكيد الذات. وفقط بعد كل هذا تنشأ الحاجة إلى إدراك وتطوير القدرات.
