كيف تصبح معتمدا على الذات

جدول المحتويات:

كيف تصبح معتمدا على الذات
كيف تصبح معتمدا على الذات
Anonim

الشخص المستقل ، كقاعدة عامة ، يحصل على متعة أكبر في الحياة من الشخص الذي يتخذ الآخرون القرارات لأجله. إنه صانع مصيره ، ويختار أين يعيش ويعمل ، ويقيم معه علاقات ، وأين يذهب للراحة. في الوقت نفسه ، لم يفت الأوان بعد للحصول على الاستقلال.

كيف تصبح معتمدا على الذات
كيف تصبح معتمدا على الذات

تعليمات

الخطوة 1

نسعى جاهدين لتحمل المسؤولية. خاصة إذا لم تكن قد فعلت هذا من قبل. لا تبتعد عن المهام البسيطة - على سبيل المثال ، احتفظ بالواجب المشرف المتمثل في إطعام القطة ، ولكن لا تنزعج عندما يُعرض عليك القيام بشيء على نطاق واسع - للقيام بمشروع كبير ، واتخاذ منصب أعلى. بمجرد أن ترى أنك قد نجحت في التعامل مع المسؤوليات التي حلت بك ، فإن خوفك من المسؤولية سينخفض بشكل كبير.

الخطوة 2

اكتب على قطعة من الورق أنشطة لم تقم بها من قبل ، ولكنك تعلمتها بعد ذلك ، واكتب أيضًا في عمود منفصل ما تريد إتقانه. على سبيل المثال ، من قبل لم تكن تعرف كيفية دفع فواتير الخدمات ، ولكن لعدة أشهر متتالية نجحت في التعامل مع هذه المهمة ، والآن ترغب في معرفة كيفية تقديم الطلبات في المتاجر الأجنبية عبر الإنترنت والدفع ببطاقة. كلما نجحت في إتقان المزيد من الأشياء ، زادت ثقتك بنفسك.

الخطوه 3

تعرف على كيفية تبرير أي قرار تتخذه. ذهبت للعمل في شركة لأنك حصلت على راتب ، وبدا رئيسك كشخص لطيف وغير متعارض ، لقد اشتريت هذا الطراز من جهاز طهي متعدد لأنه يحتوي على جميع الأوضاع التي كنت تبحث عنها ، لقد طلبت كعكة الشوكولاتة لأنك انت تحب الشوكولاتة. كلما قل عدد الأفعال اللاواعية في حياتك ، عندما لا تستطيع أن تقول سبب قيامك بذلك ، سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك.

الخطوة 4

إتقان المعرفة الجديدة. الشخص المستقل ضليع في العديد من المجالات ويسعى إلى أن يصبح أكثر ذكاءً وأكثر تنوعًا. لا تتردد في الاشتراك في دورات الطبخ والمحاسبة ، وإتقان الرقصات الشرقية ، وتطوير الموقع. ابحث عن المدارس المناسبة ، واكسب المال لحضور الفصول الدراسية ، ثم ضع معرفتك موضع التنفيذ.

الخطوة الخامسة

الشخص المستقل قوي وكريم. إذا احتجت من قبل إلى مساعدة شخص ما ، يمكنك الآن توفيرها للآخرين. أخبر الطريق لأحد المارة الضالين ، ساعد المرأة العجوز في حمل الحقائب إلى الشقة ، واجعل الكرة تتدحرج من أجل الأطفال. يمكنك أيضًا أن تصبح متطوعًا: ساعد دور الأيتام ، والحيوانات المهجورة ، وجمع الأشياء التي لا تستخدمها ، ومنحها للفقراء.

الخطوة 6

لا تحرج من الفشل وسجل نجاحاتك. كافئ نفسك بتدليل نفسك بشوكولاتة بار أو رحلة سبا. بعد كل شيء ، أنت شخص بالغ ومستقل ، وتحقق أهدافك ويمكنك الاسترخاء بشكل دوري.

موصى به: