كيف تجد نفسك

جدول المحتويات:

كيف تجد نفسك
كيف تجد نفسك

فيديو: كيف تجد نفسك

فيديو: كيف تجد نفسك
فيديو: 4 خطوات تساعدك تعرف نفسك - مصطفى حسني 2024, يمكن
Anonim

ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال من أنت وماذا تريد من الحياة، يستغرق وقتا وبعض الأعمال على نفسك. ومع ذلك، فهم نفسك ومعرفة المسار الخاص بك يجعل الحياة أكثر إثارة للاهتمام وأسهل.

كيف تجد نفسك
كيف تجد نفسك

التجربة السابقة

أولا وقبل كل شيء، في محاولة لتقديم قائمة من الأحداث الهامة التي حدثت في حياتك وتتأثر مباشرة لك. أكتب كل ما تبذلونه من الإنجازات، والصعوبات التي واجهتها، والإجراءات التي اتخذت للتغلب عليها. وصف كل ما تبذلونه من التجارب الإيجابية والسلبية. في الوقت نفسه، وليس محاولة لالاستسلام لمشاعر، الكتابة لفترة وجيزة، تشير إلى ما الدرس الذي تعلمته من أحداث معينة. هذا وسوف تساعدك على معرفة كيفية تغير نظام إيمانكم مع مرور الوقت، ما كتل النفسي الذي كان سائدا قبل وتتوفر حاليا، كيف تغيرت تجربتك، الخ

فكر بنفسك

الغالبية الساحقة من الناس يعيشون وفقا لنمط يفرضها المجتمع. التفكير النمطي والخوف من الحكم من الآخرين منعهم من التصرف بطريقتها الخاصة. مثل هؤلاء الناس يشعرون رفض أو فشل إذا كانت لا تلبي المعايير المقبولة للجمال والنجاح. لتجد نفسك، تحتاج إلى التوقف عن التصرف مثل أي شخص آخر. التفكير في الموقف الخاص بك إلى الأحداث التي تجري حولها. هل تشعر بالراحة؟ هل تحاول تقليد من هم حولك، التي تتخذونها فهمهم للصواب والخطأ لوحدك؟ هل تحاول اتباع الموضة معين لمجرد الآخرين يفعلون ذلك؟ إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة تتحول إلى أن تكون نعم، توقف. في محاولة لإعادة النظر في موقفك من هذه الأمور، مع مراعاة المصالح وعدم الالتفات الى ما هو مقبول عموما.

تشكيل موقفك تجاه الحياة الخاصة

بعد تحديد ما فرض الإجراءات الخاصة بك، في محاولة للبدء من جديد. محاولة ضعتها لنفسك المعايير الخاصة بك لتحقيق النجاح، القواعد الخاصة بك الحياة، والمبادئ الأخلاقية واتبع فقط منهم. التخلي عن العادات السيئة، أنها تتداخل كثيرا مع التفكير والعمل لوحدك. على سبيل المثال، الكحول هو بسيط والمقبولة وسيلة للتعامل مع المشاكل الصعبة التي تجاهلها. وفي الوقت نفسه، ببساطة لا يمكن أن يكون هناك رؤية واحدة الخاصة والأكثر فعالية من هذا الوضع.

التقاعد وتعبر عن رغباتك

محاولة لإلهاء نفسك لبعض الوقت. توقف مشاهدة التلفزيون، لا تستخدم الإنترنت، لا يستمع إلى نصيحة أحد. يكون وحده مع نفسك وتفكر في ما تريد من الحياة، حيث كنت تريد أن تكون في غضون سنوات قليلة. الوحدة مؤقتة تساعد على الإفراج عن الضغط الخارجي. وهذا مفيد خصوصا للأشخاص المبدعين الذين يجدون صعوبة في التفكير في حين يجري تحيط باستمرار من قبل الناس. التفكير في ما كنت تنظر جديرة بالاهتمام الخاص، ما كنت على استعداد للتضحية من أجل، ما يجلب لك أقصى قدر من الارتياح. وفي الوقت نفسه، لا يهم على الإطلاق كيفية تعامل الناس الآخرين لهذه الأمور. إن الأجوبة على هذه الأسئلة تساعد تجد نفسك.

أبدي فعل

مرة واحدة كنت قد حددت الرغبات الخاصة بك، واتخاذ الإجراءات اللازمة. لا تدع محيطك تقودك ضلال. أيضا لا نبحث عن أعذار ليقف ساكنا. على سبيل المثال، إذا كنت تتمتع حقا الرسم لا تقول لنفسك لم يكن لديك الوقت والموهبة، أو أي شيء آخر. إذا كنت تظن أنك قد اخترت مهنة خاطئة ولا تفعل ما تريد، لا تقول لنفسك أنك تستخدم لمكان عملك، لا تخافوا من التغييرات في حياتك، والتي يمكن أن تكون كبيرة. يستغرق وقتا طويلا لحل جميع المشاكل التي تواجه وتفعل ما تراه مناسبا.

موصى به: