يجب أن يكون لكل ما يفعله الإنسان في حياته هدفًا ما ، وإلا فلن يكون له معنى. أحيانًا يكون هذا الهدف قريبًا جدًا ، يكون مرئيًا وحتى ملموسًا. في مثل هذه الحالات ، تزداد الرغبة في تحقيق ما تريده عدة مرات.
في كثير من الحالات ، لتحقيق هدف ما ، تحتاج إلى العمل الطويل والجاد ، وبذل الجهود لتحقيق ما تريد. ولكن فقط معرفة سبب الحاجة إلى هذه الجهود ، سيتحرك الشخص للأمام ويحقق النتائج.
الدافع الأولي
للحصول على ما يريدون وتحقيق ما يريدون ، غالبًا ما يكون الناس على استعداد لفعل الكثير ، واستثمار الأموال وجهودهم الخاصة. في كثير من الأحيان ، تتجلى هذه الرغبة في الحصول على ما تريد في البداية ، عندما يكون الدافع في أعلى مستوى. إذا لم يكن الهدف سهلاً ، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتحقيقه ، ويبدأ الدافع في الانخفاض. يحدث هذا غالبًا عندما لا تكون هناك إنجازات وسيطة لتحقيق الهدف.
على سبيل المثال ، تحدد المرأة هدفًا لفقدان الوزن ، وتحدد مقدار الوزن الذي تريد إنقاصه. لكن الكيلوجرامات التي سقطت في الطريق إلى الهدف هي نتائج متوسطة. حتى الكيلوغرام الذي تفقده في الأسبوع سيحفزك على عدم الاستسلام وعدم التوقف عند هذا الحد ، ولكن استمر في العملية التي بدأتها. عندما لا تكون هناك مثل هذه "الانتصارات الصغيرة" قبل تحقيق الهدف ، يصبح من الصعب أكثر فأكثر أن تحفز نفسك.
الهدف التصور
من أجل أن يظل مستوى الدافع مرتفعًا لأطول فترة ممكنة ، يجب أن يكون الهدف قادرًا على الصياغة بشكل صحيح. يجب أن تكون مفصلة ومحددة مع العديد من التفاصيل وتاريخ انتهاء الإنجاز. من الأفضل أن تكون مكتوبة في دفتر ملاحظات أو على قطعة من الورق ، بل والأفضل إذا كان الهدف على شكل صورة. العثور على الصورة التي تريدها سهل. إذا قمت بطباعتها وعلقها في مكان ظاهر ، على سبيل المثال ، في الثلاجة ، فسوف تسجل نظرك ما يسعى إليه الشخص عدة مرات في اليوم.
العقل الباطن البشري هو عملية عظيمة ، لكنها ليست مفهومة بالكامل. لكن الحقيقة هي أنك إذا تخيلت هدفك باستمرار ، فإن الدماغ على مستوى اللاوعي سيبحث عن خيارات لتحقيق ما يريد.
في صخب وضجيج أيام الأسبوع ، يفقد الشخص أحيانًا ، أثناء قيامه بعمل روتيني ، الشيء الرئيسي ، وهو ما يسعى جاهداً لتحقيقه. يساعد الهدف المصاغ بوضوح والتفكير اليومي فيه على التركيز على ما يجب القيام به من أجل الوصول إلى الهدف في أسرع وقت ممكن. إذا كان الهدف هو عملية شراء كبيرة ، فيمكن وضع صورة لما تريده في محفظتك أو محفظتك. في كل مرة ، أنفق أموالًا إضافية ، ستركز النظرة على الحلم ، على المطلوب ، وسيبدو السؤال في رأسي ما إذا كان من الضروري حقًا إنفاق هذا المبلغ الآن.
الهدف الذي تمت صياغته بشكل صحيح يساعد في الحفاظ على مستوى الدافع لتحقيقه مرتفعًا وقويًا. وعندما تتوقف وتستسلم ، عليك أن تتذكر ما تم إنجازه بالفعل لتحقيق الهدف. ومن ثم سيعطي الدافع القوة مرة أخرى.
