عادة ، عند استخدام عبارة "العادات السيئة" ، يتذكر الشخص الكحول والتدخين وإدمان المخدرات. قلة من الناس يعرفون أن هناك العديد من العادات الضارة والخطيرة. لكن مثل هذه العادات غير المعروفة تؤثر بشكل كبير ليس فقط على جسم الإنسان ، ولكن أيضًا على صورته.
هناك الكثير من المعلومات حول مخاطر التدخين والكحول والمخدرات. لا جدوى من الصب من الفارغ إلى الفارغ - كل هذه العادات ضارة جدًا وليس لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان.
هناك نوع آخر من العادات السيئة. هذه بالكاد ملحوظة ، وربما لا تكون مرئية للآخرين. كما هو الحال مع التدخين وإدمان الكحول والمخدرات ، يجب أيضًا القضاء على هذه العادات.
إدمان القمار
الألعاب في حد ذاتها ليست ضارة أو سيئة. يتجلى إدمان القمار في هوس بألعاب الكمبيوتر وألعاب الفيديو ، فضلاً عن المشاركة المتكررة في المقامرة.
الأشخاص المدمنون على ألعاب الكمبيوتر لا يعيشون تمامًا مثل أي شخص آخر. بدأوا في استيعابهم من قبل العالم الافتراضي ولم يعودوا مهتمين بالحياة الواقعية.
يعاني الأشخاص المدمنون على القمار من انخفاض في القيم المادية والمهنية والعائلية.
الهوس
Oniomania هي مشكلة شائعة إلى حد ما في المجتمع الحديث. ومن المعروف شعبيا باسم إدمان التسوق. يتم التعبير عن هذه العادة في رغبة لا تقاوم لشراء شيء ما ، بغض النظر عن التكلفة والحاجة لهذا الشراء والعواقب التي تسببه. يستنتج الأطباء أن هذا الإدمان يحدث عادة عند النساء. في أغلب الأحيان ، يكمن السبب في قلة الانتباه ، والفراغ الداخلي ، والشعور بالوحدة ، وكذلك خلال فترة الاكتئاب. هناك بعض الأسباب الأخرى: وهم القوة والحرية ، التعطش للأدرينالين.
الأكل بشراهة
الإفراط في الأكل هو اضطراب في الأكل يؤدي إلى زيادة الوزن. في أغلب الأحيان ، يتعرض الأشخاص الذين عانوا من نوع من الإجهاد لمثل هذه المشكلة: فقدان أحد الأحباء ، أو وقوع حادث ، أو خبر الجراحة القادمة.
الأطفال أيضا عرضة لهذه المشكلة. في أغلب الأحيان ، أولئك الذين يعاني آباؤهم من زيادة الوزن. عادة مثل هؤلاء الأطفال يفضلون الأطعمة الدهنية ، فهم لا يحبون الخضار الطازجة على الإطلاق.
ادمان الانترنت
يشير هذا الإدمان إلى رغبة عارمة في الاتصال بالإنترنت وعدم القدرة على قطع الاتصال عند الضرورة. من المرجح أن يكون الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول على الإنترنت في حالة مزاجية سيئة والاكتئاب وعادة ما يشعرون بالحزن.
هناك خمسة أنواع رئيسية من إدمان الإنترنت:
- إدمان القمار؛
- تصفح الإنترنت المزعج - البحث اللامتناهي عن المعلومات والسفر المستمر على الإنترنت ؛
- الإدمان على الاتصالات الافتراضية والمعارف الافتراضية الجديدة ؛
- الحاجة المالية الشديدة - الشغف بالمقامرة عبر الإنترنت ، والقيام بعمليات شراء غير ضرورية على الإنترنت ؛
- مشاهدة الأفلام على الإنترنت - أحيانًا ليلًا ونهارًا.
تكنومانيا
تتمثل هذه العادة في الرغبة المستمرة في تحديث المعدات الموجودة: الهواتف وأجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة المنزلية. هذا الاعتماد يؤدي إلى أمراض مختلفة والاكتئاب والاضطرابات العصبية.
