كما كتب أفلاطون عام 380 قبل الميلاد. "البدء هو أهم جزء في الوظيفة". هذا صحيح ، لأن بداية اليوم تحدد نغمة بقية اليوم.
تعليمات
الخطوة 1
حرر مساحة عملك من الأشياء غير الضرورية. تظهر الأبحاث أن الفوضى في مكان العمل تتعارض مع قدرتنا على معالجة المعلومات والتركيز. تتنافس الفوضى على جذب انتباهنا بنفس الطريقة التي يتنافس بها ، على سبيل المثال ، طفل يبكي أو كلب ينبح.
الخطوة 2
مواكبة مع أخبار العالم. خذ بضع دقائق لمعرفة ما يحدث في العالم. يمكن أن يغير هذا ليس فقط وجهة نظرك حول أشياء معينة ، ولكن أيضًا يلهم أفعالك على مدار اليوم.
الخطوه 3
نظم يوم عملك. من الحكمة أن تستغرق بضع دقائق في الصباح لمراجعة الجداول الزمنية وتحديد الأولويات وتحديد أهداف محددة. كلما كانت المنظمة أكبر ، قل عدد الأحداث غير المخطط لها.
الخطوة 4
اتخذ قرارات كبيرة. أظهرت الدراسات أننا في الصباح أفضل استعدادًا لاتخاذ قرارات صعبة برأس واضح. لذلك ، من الأفضل الانتباه إلى مشاكل مثل الفصل ، والصعوبات المالية ، وما إلى ذلك. قبل أن يتعب عقلك من يوم حافل.
الخطوة الخامسة
لا تبدأ يومك بفحص بريدك الإلكتروني أولاً. إذا كان هناك أي عمل مهم حقًا بالنسبة لك في الصباح ، فسيتم الاتصال بك عن طريق مكالمة هاتفية أو رسالة نصية قصيرة.
