كيف تزيد من رد فعلك

جدول المحتويات:

كيف تزيد من رد فعلك
كيف تزيد من رد فعلك

فيديو: كيف تزيد من رد فعلك

فيديو: كيف تزيد من رد فعلك
فيديو: كيف تزيد "سرعة البديهة" لتصبح شخصيتك قوية؟.. إليك هذه النصائح 2024, يمكن
Anonim

"في هذا العالم ، قوتك الجسدية ليست شيئًا. دماغك أقوى بكثير من العضلات "- هكذا قال مورفيوس ذات مرة من الماتريكس. وإذا فكرت في الأمر ، فهل فقط الدماغ هو المسؤول عن القوة ورد الفعل والعناصر الأخرى ، والتي لطالما اعتبرت فسيولوجية فقط ، وما إذا كانت العمليات المختلفة تعتمد على علم وظائف الأعضاء فقط.

كيف تزيد من رد فعلك
كيف تزيد من رد فعلك

تعليمات

الخطوة 1

يعمل رد الفعل البشري وفقًا لمبدأ بسيط: يتم إرسال إشارة إلى الدماغ عبر الأعصاب ، على سبيل المثال ، حول حجر طائر ، والتي يجب تجنبها. يعالج الدماغ المعلومات الواردة ويرسل ، من خلال أعصاب أخرى ، استجابة إلى الجسم مع إشارة محددة لما يجب القيام به لتجنب هذا الحجر المتطاير.

الخطوة 2

اتضح أن التفاعل يعتمد فقط على سرعة نقل المعلومات على طول الأعصاب. لكن لا. كل شيء هنا أكثر تعقيدًا. بغض النظر عن مدى سرعة تحرك الإشارة عبر الجسم ، فإن الأمر لا يتعلق به وحده. لا تنسى عضلاتك. في الواقع ، عند تلقي إشارة ، يجب أن يكون لديهم الوقت للرد. وهذا ، بالمناسبة ، أبعد ما يكون عن عضلة واحدة. كلما كان الشخص أكثر تطورًا جسديًا ، كلما كان أكثر مرونة ، كلما كان أسرع وأسهل في الابتعاد عن هذا الحجر بالذات.

الخطوه 3

مرة أخرى ، بغض النظر عن مدى تطورك الجسدي ، لا يمكنك استبعاد عقلك. في النهاية ، هو الذي يعطي الأوامر لاتخاذ مزيد من الإجراءات. لذلك إذا تعرض الدماغ للتلف ، وخاصة القسم المسؤول عن الانتباه ، فسيستمر وقت رد الفعل في الزيادة والزيادة حتى ندرك أنه قد تم إلقاء حجر علينا بعد بضع ساعات فقط.

الخطوة 4

يتطلب تطوير استجابة سريعة حقًا أكثر من مجرد تدريب عضلي. الدماغ ، ويجب على الدماغ أن يكتشف بسرعة ما الذي يهدده ، واتخاذ قرار بسرعة البرق بشأن المزيد من الإجراءات.

موصى به: