في بعض الأحيان يدرك الشخص أن شيئًا ما قد حدث خطأ في حياته. ويبدأ في الحلم بتغييرها للأفضل. لكن إما أنه كسول ، يؤجل بداية حياة جديدة لليوم التالي ، أو لا يعرف من أين يبدأ التغييرات. ولكن ، من حيث المبدأ ، من الممكن تمامًا القيام بذلك إذا كنت تريد ذلك حقًا.
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، فكر في سبب رغبتك في تغيير حياتك كثيرًا؟ ما الذي لا يناسبك بالضبط الآن ، وماذا تريد من التغييرات؟ اكتب كل هذه الأفكار والرغبات على قطعة من الورق. بعد ذلك ، فكر في كيفية تأثير جميع التغييرات الممكنة عليك وعلى أحبائك. ما الذي سيحصلون عليه من هذا: سلبي أم إيجابي على العكس؟ إذا كنت تعتقد أن تغيير حياتك سيكون له تأثير سلبي عليهم ، فحاول إيجاد طرق لتقليل ذلك. ثم اتخذ قرارًا متى ستبدأ بالتأكيد حياة جديدة. ما الذي ستحتاجه لتحويل خططك إلى واقع؟
الخطوة 2
للحصول على نهج أكثر واقعية لحل المشكلة ، حدد أولوياتك. ما الذي تريد تحقيقه على وجه التحديد في المستقبل القريب ، وماذا في غضون سنوات قليلة؟ فكر في العقبات التي قد تنشأ في استكمال الخطة وما عليك القيام به لإزالتها.
الخطوه 3
حاول أن تتوقف عن استياء الماضي. اترك كل الضغائن. يجب عليك التخلص من كل "القمامة" التي تراكمت في روحك. حاول أن تكون أكثر تفاؤلاً. تعلم أن تستمتع بالأشياء الصغيرة. غرس في نفسك باستمرار فكرة الثقة في أنك ستنجح من خلال برمجة نفسك لتحقيق النجاح.
الخطوة 4
إذا كانت لديك الموارد المالية ، ففكر في إجراء تغييرات خارجية أيضًا. تجديد شقتك شراء أثاث جديد. حاول التخلص مما سيذكرك بالحياة القديمة. يمكنك أيضًا الاعتناء بمظهرك. غير صورتك تماما. سيظهر أمامك شخص جديد بحياة جديدة غير مألوفة. وسيكون من الأسهل عليك تغيير حياتك ، ورؤية شخصية مختلفة تمامًا في نفسك.
الخطوة الخامسة
غيّر عاداتك في كل شيء ، حتى في التغذية. هل تعودت على شرب القهوة مع الكريمة في الصباح؟ استبدليها بالشاي الأخضر. هل استمتعت بقراءة القصص البوليسية طوال حياتك؟ جرب الخيال العلمي. هل تسلك نفس الطريق للعمل كل يوم؟ غيره.
الخطوة 6
تذكر رغباتك التي لم تتحقق وحققها. هل حلمت برياضة عظيمة؟ بالطبع ، من غير المحتمل أن تكون قادرًا على أن تصبح بطلاً الآن ، لكن لن يمنعك أحد من الاستسلام لشغفك والاشتراك في قسم الرياضة.
