الخوف من المسؤولية مصيبة حقيقية للإنسان الحديث. في علم النفس ، يُطلق على هذا رهاب الخوف - ميل الشخص لمحاولة تجنب المسؤولية عن قرارات الحياة بكل الطرق الممكنة. كقاعدة عامة ، السبب هو أن الناس يخافون ببساطة من ارتكاب الأخطاء ، لكنهم قد لا يمتلكون أيضًا قوة إرادة كافية.
إذا كنت مخطئًا ، فسيتعين عليك الرد على العواقب. على الأقل أمام نفسه. هذا ما يسبب في كثير من الناس الخوف من اتخاذ القرار ، الخوف من تحمل أي مسؤولية جدية. تظهر الحالة التي تكون فيها نتيجة الخطوة التي تم اتخاذها سلبية للشخص ، وتصاب يديه بالإحباط. يعتقد علماء النفس أن مثل هؤلاء الناس يفتقرون إلى الثقة الأساسية في العالم من حولهم. وهذا ما يسمى رهاب الضخامة. بمجرد حدوث موقف ، أو حتى يظهر فقط ، حيث يوجد خطر التسبب في انطباع سلبي عن نفسه ، أو إدانته أو انتقاده ، يحاول الشخص بكل طريقة ممكنة تجنب ذلك. إنه يعتبر نفسه مذنبًا وخاسرًا عن غير قصد ، ويخشى ألا يحدث هذا في الواقع. قد يحدث أن التنشئة الصارمة للغاية ، عندما منع الوالدان الطفل من كل شيء وكل شخص ، لم يسمحا له بأن يقرر بنفسه وأدى إلى مثل هذه النتيجة. يعتقد الشخص أنه لا يستحق اتخاذ القرارات ، وأنه لن يكون قادرًا على تولي منصب شخص بالغ. هذه المشكلة اجتماعية بحتة. لا يكمن السبب في الخوف البيولوجي من البقاء على قيد الحياة ، لكن الشخص يخاف من "الطرد" من المجتمع ، الذي قد لا يوافق على شيء ما. بالإضافة إلى الرفض العلني ، يخشى الشخص "كسب" عدم موافقته ، لأنه إذا حدث خطأ ما ، فيمكنه أن يوبخ نفسه لبقية حياته. يمكن أن يتجلى الخوف من المسؤولية في أي شيء: عدم الرغبة في تحمل المسؤولية عن الأسرة أو الطفل أو العمل أو الشؤون المالية أو المرؤوسين في العمل. بالإضافة إلى الارتباك في الرأس ، فإن الخوف من المسؤولية يتسبب أيضًا في حدوث خلل في الجسم ، وأكثرها شيوعًا هي مشاكل التمثيل الغذائي. يمكن أن يصبح الشخص صعب الإرضاء ، ونشطًا بشكل كبير ، ولكن يمكنه أيضًا اتخاذ موقف الانتظار والترقب ، والتصرف المانع وغير النشط. لاحظ علماء النفس أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من هذه المشكلة من الرجال. مع تقدم العمر ، يضعف الخوف من المسؤولية. نتيجة البحث ، اتضح أن الأشخاص الذين يخافون من المسؤولية غالبًا ما يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي وتصلب الشرايين وقرحة المعدة وارتفاع ضغط الدم. إذا فهمت أنك تخشى اتخاذ قرارات جادة ، فيمكنك محاولة حل هذه المشكلة بنفسك أو الاتصال بطبيب نفساني. قم أولاً بكمية صغيرة من العمل ، مثل الحفاظ على نظافة المطبخ في جميع الأوقات ، أو التأكد من قيام طفلك بالواجب المنزلي في الوقت المحدد. أضف أشياء لنفسك تدريجيًا ، لكن لا تأخذ هموم الآخرين ، وإلا فإن عبء المسؤولية الباهظ سيضغط عليك. يتم العمل النفسي على الخوف من المسؤولية على مرحلتين. أولاً ، تحتاج إلى تغيير موقف الشخص تجاه نفسه وقدراته. ثم يجب أن يتعلم التصرف بشكل مختلف في العالم من حوله.
