يشعر الآباء بالقلق ، بشكل مفرط في بعض الأحيان ، بشأن العواقب المحتملة للتجارب السلبية لأطفالهم: ألا تؤدي رحلة العمل الطويلة أو الطلاق إلى صدمة نفسية شديدة ستشعر بها في مرحلة البلوغ؟
ما هي الصدمة النفسية
الصدمة ليست حالة رهيبة حدثت في حياة شخص (بالغ أو شاب). هذه هي عواقبها على النفس. أي عندما نقول "صدمة" ، فإننا نعني ثمن الحياة ، الحماية التي طورتها النفس من أجل البقاء في أصعب المواقف وأكثرها خطورة على حياة الإنسان. بعد أن صمد أمام الصدمة ، نجا الجسم ، لكن هذا لا يعني أنه بقي على حاله كما كان من قبل.
عند حدوث أحداث صادمة معينة ، يتم تخزينها في الجهاز العصبي مع الذكريات - الصور ، وصورة الحدث ، والأصوات ، والروائح.
ما هو خطر الصدمة النفسية للأطفال
أول شيء يجب تذكره هو أن الصدمة تترك أثراً. يتمتع الشخص البالغ الناضج بقدرة أكبر على التعامل مع الصدمات أكثر من الطفل. بالنسبة للطفل الذي ينضج فيه الدماغ والجهاز العصبي لمدة 20 عامًا (وبعض أجزاء الدماغ تستغرق وقتًا أطول) ، يمكن أن تكون عواقب الأحداث الصادمة خطيرة للغاية. بادئ ذي بدء ، هذا هو التأثير على وظائف الدماغ ، أو بالأحرى على المكون المعرفي (التفكير) والمكون العاطفي والتفاعل الاجتماعي. بعبارة أخرى ، عندما يتم تشخيص إصابة الطفل باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، فقد نلاحظ عددًا من الأعراض التي لها تأثير سلبي على نوعية حياة الطفل. في الوقت نفسه ، لا ينبغي للمرء أن يفترض أن الصدمة لها تأثير لا رجعة فيه على حياة ونفسية الطفل.
الخرافة 1 - الصدمة لها تأثير لا رجعة فيه على حياة الطفل
لا ليس كذلك. عندما حدث أن الطفل كان عليه أن يمر بموقف صعب ، فإن الأمر يستحق أولاً وقبل كل شيء تقييم مجالات الحياة التي أصابتها الإصابة. لكي يتأقلم الطفل ، يحتاج إلى مساعدة من شخص بالغ مستقر وداعم وواسع الحيلة. بعبارة أخرى ، فإن أفضل دواء للطفل هو أن يكون قادرًا على الاستجابة بأمان للصدمات ، والحصول على الدعم والتعاطف والشعور بالاستقرار من البالغين.
الخرافة الثانية - فور وقوع الحادث ، من الضروري تقديم مساعدة نفسية طارئة
يعاني الطفل بالفعل من الحمل في لحظة الإصابة. إذا كان الوالدان يحاولان "جعل الحياة أسهل" ، وتحويل الانتباه ، والتسلية ، "حتى ينسى الطفل" ، فإن الجهاز العصبي للطفل يتحمل عبئًا أكبر. بالطبع كل أب وأم يريد أن يخفف حال الطفل فورًا ويساعده ، ونحن نفعل ذلك بشكل انعكاسي ، لأنه من الصعب عليهم تحمل معاناة الطفل. إذن ، هناك مساعدة نفسية أولية ، مبدأها توفير الاحتياجات الإنسانية الأساسية (الإبلاغ عما حدث ، وتوفير السكن والأمان والنوم والتواصل مع الأحباء في حالة فقدهم).
الأسطورة 3 - بعد حدث صادم ، سيصاب الطفل باضطراب ما بعد الصدمة
فقط أخصائي (طبيب نفساني ، طبيب نفسي) يمكنه تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة. إذا لاحظ الوالدان مظاهر مثل:
- لعبة تتكرر باستمرار وتنعكس فيها عناصر من حالة صدمة نفسية ،
- اضطرابات النوم / الكوابيس (لا يوجد محتوى صريح) ،
- صعوبات في الاتصال ،
- عدم الرغبة في التواصل ،
- الاندفاع المفرط والعدوان ،
- تشتيت الانتباه وعدم القدرة على التركيز ،
مع هذه الأعراض ، يجب عليك بالتأكيد استشارة أخصائي. لكن ضع في اعتبارك أنه ليس كل الأطفال يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة كرد فعل للصدمة.
الخرافة الرابعة - ينسى الطفل الصدمة بسرعة
لكن في هذا البيان نلتقي مع الاعتقاد المعاكس بأن كل شيء سيكون على ما يرام.بالطبع ، يحدث أيضًا أننا ننسى تلك المواقف واللحظات غير السارة التي حدثت لنا ، لكن هذا لا يعني أننا لم نتأذى. يحدث أن البالغين بالفعل ، لا يمكننا أن نفهم سبب خوفنا من الكلاب ، لأننا لا نتذكر كيف أخافنا الكلب في الطفولة. ولكن إذا كنا نتحدث عن تجارب صادمة شديدة ، فلن ينسى الطفل مثل هذه الأحداث أبدًا. سيتعلم كيف يعيش ، ثم يعيش ، لكنه لن ينسى.
ربما ، لكل منا قائمة بالأفكار والمعتقدات المتعلقة بتأثير الأحداث الصادمة على الحياة. ونبقى وسنكون آباء محبين سيحاولون دائمًا بذل قصارى جهدنا من أجل أطفالهم.
